高温+暴雨！济南“蒸煮模式”马上开启，市民们需做好哪些防范？

高温+暴雨，济南的天气也要逐渐步入极端炎热的时候了，而且再加上暴雨，这样的天气特别让人感到又闷又热，那么这期间我们应该做好哪些措施。

暴风雨期间尽量不要外出。必须外出时，应尽量绕过积水严重的区域，注意观察，靠近建筑物行走，避免落入坑中。无论是否在家都要注意关闭好燃气阀门和电源总开关。为防止住宅住宅发生小内涝，可因地制宜采取措施，在房前放置挡水板、堆沙袋或堆土，危房或处于低洼住宅的居民应及时转移到安全的地方。室外水溢入室内时，应立即切断电源，防止水充电伤人。当心晚上的暴风雨，当心老房子的倒塌。雨下得很大的时候不要骑自行车，如果司机遇到路面或立交桥下积水过深时，应尽量绕道而行，避免强行通过。如果下暴雨时汽车在低洼地区熄火，不要在车内等待，应走出高地等待救援。

高温天气时应尽量避免户外活动，如必须外出应采取防护措施，则应避免接触暴露在阳光下的金属物品，以免烫伤。应合理使用电器，不要过凉，预防“空调病”“风扇病”。当你大汗淋漓的时候，应该休息一会儿再洗个热水澡。合理安排食物和午休时间，多吃清淡易消化的食物，尽量少吃剩饭剩菜，适当增加午休时间。应做好车辆保养，清洗车内打火机、喷雾器等易燃易爆物品，防止爆炸、自燃;轮胎压力不宜过高，防止轮胎爆炸。此外，天气逐渐炎热，空调频率增加。家里或办公室要做好定期通风，也要做好空调的清洗，在使用空调前，拆下过滤网清洗，必要时可以消毒。常用的消毒手段，如84浸泡消毒就可以，中央空调由专业机构进行消毒。