如题所述
准备前往西北旅游，计划为期八天，一行四人，包含父母和女友，详细规划如下：
行前准备：选择西安、青海、甘肃作为最佳目的地，考虑到青海部分区域海拔较高，建议先行让父母进行体检，确保身体状况良好。
行程规划：西安逗留两天，青海逗留四天，预留两天时间，行程安排不紧张，适合长辈。具体行程如下：
第一天：从上海出发至西安，下午及晚间参观回民街、钟鼓楼。
第二天：游览兵马俑、华清池及永兴坊。
第三天：参观陕西历史博物馆、大雁塔后，下午从西安前往西宁，乘坐动车或飞机。
第四天至第七天：环青海湖四日小环线，游览青海湖、茶卡盐湖、祁连、张掖，体验歌舞剧、徒步、骑行、马术等民俗活动。
第八天：返回上海或在西宁休息，结束旅程。
交通方式：在西安活动时，利用公交地铁或报团、包车前往兵马俑和华清池，较为方便。西宁后，建议包车出行，确保舒适度和安全，由当地司导全程服务。
注意事项：需注意以下几点：
1. 防晒措施，准备保暖衣物。
2. 充分补水，携带润肤产品，多喝水。
3. 自带洗漱用品，住宿条件有限。
4. 游览寺庙时穿着得体，尊重当地文化。
5. 有高反风险者，出发前一星期服用红景天。
6. 女性携带鲜艳长裙、围巾等，增加拍照美感。
7. 出行携带身份证、军官证等各类证件。
选择花儿户外作为旅行伙伴，享受专业服务，留下美好回忆。欢迎咨询西北旅游相关问题，期待与您共同探索这片土地的纯净与魅力。
行前准备：选择西安、青海、甘肃作为最佳目的地，考虑到青海部分区域海拔较高，建议先行让父母进行体检，确保身体状况良好。
行程规划：西安逗留两天，青海逗留四天，预留两天时间，行程安排不紧张，适合长辈。具体行程如下：
第一天：从上海出发至西安，下午及晚间参观回民街、钟鼓楼。
第二天：游览兵马俑、华清池及永兴坊。
第三天：参观陕西历史博物馆、大雁塔后，下午从西安前往西宁，乘坐动车或飞机。
第四天至第七天：环青海湖四日小环线，游览青海湖、茶卡盐湖、祁连、张掖，体验歌舞剧、徒步、骑行、马术等民俗活动。
第八天：返回上海或在西宁休息，结束旅程。
交通方式：在西安活动时，利用公交地铁或报团、包车前往兵马俑和华清池，较为方便。西宁后，建议包车出行，确保舒适度和安全，由当地司导全程服务。
注意事项：需注意以下几点：
1. 防晒措施，准备保暖衣物。
2. 充分补水，携带润肤产品，多喝水。
3. 自带洗漱用品，住宿条件有限。
4. 游览寺庙时穿着得体，尊重当地文化。
5. 有高反风险者，出发前一星期服用红景天。
6. 女性携带鲜艳长裙、围巾等，增加拍照美感。
7. 出行携带身份证、军官证等各类证件。
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