现在人们经常用各种东西泡水喝，这样真的有用吗？

健康养生不只是在于一朝一夕，需要人们的恒久坚持，慢慢调养。关于调养的方式，大部分人更喜欢的是食疗食补。今天要给大家介绍的这几可以有效预防血管堵塞的“中药”。

威胁人们健康安全的疾病有非常多，心脑血管疾病就是其中一个，它已经逐渐变成了威胁人们身体健康的重要杀手。

平时生活中，常用一些中药泡水喝，可能防止血管堵塞，比如这些中药：

1.蜂蜜

蜂蜜对于女性而言是一定不陌生的，因为非常多的爱美的女性都喜欢用蜂蜜泡水，不仅仅可以帮助排除大便，而且能够起到美白养颜的作用。

其实用蜂蜜泡水也能够防止血管堵塞，因为蜂蜜能够有一定的软化血管的作用，维持血管的弹性，血管弹性好了就容易降低血栓出现的风险，自然也就降低了血管堵塞的风险。

2.菊花

菊花是中药中非常常用的一个药物，不仅仅能够疏散风热，对于一些感冒、发热流鼻涕有很好的辅助治疗作用，而且对于预防血管堵塞也有很好的作用。

当血热导致血液逐渐浓缩的时候，就会增加血液的粘稠度，而菊花的清热作用反倒能将这种粘稠度降低，经常喝菊花茶的话，自然也能让身体的阴阳平衡处于非常协调的状态，也能降低血栓出现的风险。

3.枸杞

枸杞能够补肝肾明目，同时能够起到养精血的作用，对于一些虚弱性的人群有很好的帮助作用。因为人体一旦虚弱，就有可能导致，各种方面的功能出现异常，比如凝血异常，而多用枸杞泡水喝的话就能够帮助增强身体的素质，防止血管堵塞。

当然生活中常见的中药远远不止这几种，只是说平时，每个人在追求养生的时候都需要根据自己的具体情况以及喜欢的口感来选择，到底选用哪种药物比较合适。具体需要哪一种药材来帮助泡水防止血管堵塞也可以去咨询一下医生。

最后防止血管堵塞，还有一个非常重要的方法就是要多加运动锻炼，因为运动锻炼是增加血液循环的良好方式，能够防止血栓在血管中形成。