为什么宝宝要训练翻身？翻身有什么意义？

小时候父母很忙，没人照顾孩子，所以把宝宝圈养起来，坐着爬，爬着走...现在生活条件好多了，有些家长觉得孩子在地上爬太脏了，尤其是在没有大院子让孩子爬来爬去的城市。

也有很多家长认为翻身爬都难。他们6个月爬不动，8个月爬不动，10个月走不动？

三个月抬头，四个月翻身，八个月爬行的发展如果没有平稳过渡，需要帮孩子练习吗？

首先，让宝宝练习抬头的好处

为什么要宝宝多练习抬头、翻身、攀爬？看完就知道了

1.抬起宝宝的头可以帮助宝宝的颈部曲线发育和塑形。一般孩子三个月能抬头，就形成了弯颈曲线。对于刚出生的宝宝，要尽量让宝宝趴着，这样颈部曲线才能发育成型。

2.躺着的时候宝宝会尽量抬起头挺胸，全身用力，可以锻炼宝宝全身的肌肉力量，增加肺活量，促进血液循环，有助于预防呼吸道疾病。

3.躺着的时候，宝宝的头会东张西望，视野会更开阔。

第二，让宝宝练习翻身的好处

宝宝的视觉范围扩大了，通过翻身可以接收到更多的外界信息和刺激。翻身可以增强宝宝四肢的肌肉力量，为以后学习爬得更快打下良好的基础。对宝宝对空间有新的认识很有帮助。可以让宝宝感觉更加平衡，促进感觉系统功能的正常发展。

第三，让宝宝练习攀岩的好处

爬行可以帮助大脑发育，加强大脑对手、脚、眼等神经运动的调节，有助于未来平衡、手眼协调、粗精动作的发展。爬行扩大了宝宝认知世界的范围，可以在更大的空间内发展和提高思维、语言和想象力，从而促进认知能力的发展。婴儿爬行时，往往是俯卧、抬头的姿势，可以促进颈部肌肉的发育。抬头越高，视野越宽，孩子可以自由观察和探索周围的事物，从而促进大脑的发展，尤其是。

攀岩是一种全身性的活动，可以锻炼儿童的胸、腹、腰和上下肢的组织和肌肉群，使肌肉长得结实丰满。宝宝视力发育不完善。一岁宝宝视力0.5左右，爬行可以让宝宝看清自己看的东西，有利于视力发育。爬行是宝宝独立探索世界的过程，有助于培养宝宝独立意识和自信心的发展。婴儿从坐着爬到爬着。这是他第一次靠自己的努力去自己想去的地方，享受空间的自由和第一次做主人的乐趣。

宝宝学会翻身后，父母应该注意什么

不要把宝宝单独放在床边、沙发旁或没有围栏的地方，也不要把宝宝放在大人的床上。一个翻过来的宝宝，翻几下就容易掉下来。在床或沙发旁边放一些垫子，防止婴儿意外摔倒受伤。特别注意宝宝的睡姿，谨防宝宝翻身失败导致睡姿不当窒息。另外，每个孩子都有个体差异，会有一些差异，有的发展早，有的发展晚，父母可以随着孩子的发展来培养，不要把孩子培养的太早，太草率。

朋友小丽的坐月子是婆婆照顾的。虽然不尽如人意，但至少还算比较满意。但是在育儿的问题上，两人经常因为意见不合而产生矛盾。这几天两个人因为要教宝宝翻身吵了起来。小李在卧室教宝宝翻身的时候被婆婆看到了。婆婆抱怨小丽在浪费时间，不妨打扫一下房子。

要不要提前教宝宝翻身？这三个原因告诉你答案

在婆婆看来，孩子翻身是天经地义的事。过了某个月，孩子自然会。小丽也知道这个道理，但是亲戚朋友都在有意识的教孩子翻身。大家也建议小丽这样做，认为这样做可以促进孩子的成长。小丽暗暗想效仿大家，婆婆这么说，她犹豫了，不知道怎么办。

在老一辈人眼里，孩子翻身是一件自学的事情，但以前只是时间问题，而现在越来越多的家长选择教孩子翻身，让很多没有经验的家长陷入迷茫，不知道自己的孩子是否需要被教翻身。

需要父母教宝宝翻身吗？

如果你向家里的长辈求助，他们大多会告诉你，孩子不需要教翻身，而回头看别人的育儿理念，你会觉得有必要教孩子翻身。造成这种两极分化的原因是每个人的观点不同。的确，大部分孩子都是自己学翻身的，但现在大部分年轻父母都是有意识的教孩子翻身，因为自己学翻身的时候，时间是不确定的，教孩子翻身可以很快让孩子感受到翻身带来的好处。

二、父母主动帮宝宝翻身有什么好处

1.让宝宝睡得更好

大多数婴儿在4个月时会经历一个睡眠倒退期，这时他们的睡眠开始向成年人转变，浅睡眠和深睡眠交替进行。如果两种睡眠没有很好的衔接，就会经常哭，经常挣扎。

教宝宝翻身可以帮助宝宝找到自己喜欢的睡姿，全身放松，更好的在两种睡眠之间切换，睡得更好更深。

2.提高宝宝的身体控制能力

婴儿出生时，会带来各种原始反应，如抱抱反应、吮吸反应等。与身体控制有关的是不对称的颈部紧张反射，可以防止宝宝从侧身转向俯卧，影响宝宝的翻滚。父母可以通过教孩子翻身来抑制这种反应，避免这种反射导致的脑部疾病，因为它无法消散。

3.促进宝宝的大脑发育

大脑中的信息是由神经元传递的，运动可以刺激神经元之间的紧密联系。可以说，孩子运动越多，大脑中神经元之间的联系就越紧密，大脑的发育就越完整。

学会翻身对自己的成长有很大的帮助。父母可以做些什么来更好的训练宝宝学会翻身？

如何训练宝宝翻身

1.锻炼宝宝的臂力，先抬头

翻身是全身运动，需要头、颈、臂、腿的整个动作。婴儿最容易遇到的障碍是抬起头和摆动手臂。父母可以先帮孩子练习抬起头，挥动手臂，比如让宝宝用双手支撑上半身，然后在宝宝面前晃动玩具，吸引宝宝的注意力，让宝宝练习抬起头，孩子的上半身可以灵活，可以带动下半身的力量，学会很好的翻身。

2.增加辅助力量，帮助宝宝翻身

宝宝刚开始学翻身的时候，可能因为动作幅度大，把握不好。当孩子想向左翻身时，父母可以把孩子的右腿放在左腿上，给孩子增加一个辅助力。他们也可以在孩子的背上放一些衣服或被子，这样孩子就可以和床面形成一个角度，更好地翻身。

3.让孩子们自己翻身

孩子刚开始自己翻身的时候，会因为不能掌握技巧而“屡败屡战”。很多父母看到会心疼，总想帮孩子，让孩子不能真正学会翻身，会因为没有父母的帮助不能翻身而发脾气。

父母可以用玩具引诱孩子翻身，也可以从看不见的角度给孩子打电话。孩子想见父母的时候，会翻过来找音源，无形中锻炼孩子。

教宝宝翻身的时候，有几点需要家长注意。

1.当你的宝宝心情好、舒服的时候，就训练

2.轻轻摆动宝宝的姿势，避免扭伤宝宝的四肢和关节

3.培训持续时间和培训次数应逐步增加

抚养孩子，可以结合老一辈的经验和现在的教育方式，选择最适合孩子的方式。既然教宝宝翻身有助于宝宝更好的成长，那就坚持下去，暂时忽略老一辈的想法。