水果饭前吃好还是饭后吃好?

如题所述

以下说法纯属个人观点:
其实很多东西都很片面,都有其多面性,就像先有鸡还是先有蛋。
饭前水果会增加食欲,促进肠道蠕动消化。
饭后水果会让人体觉得很舒服,加速消化吸收。
注意:饭前、饭后水果都需要因人而异,水果也不能胡乱吃的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-06-18
饭前吃能增加饱腹感从而达到减肥的效果,饭后一颗水果很利于健康
第2个回答  2018-04-08
一个孕妇告诉你,饭前饭后吃水果的感觉,饭前吃水果,感觉吃饭吃的不开心,饭后吃水果感觉肠胃超级舒服。我喜欢饭后吃
第3个回答  2018-04-02
饭前饭后吃水果,各有各的好。饭前吃一点,少吃点饭,饭后再吃一点。这样不就好了
第4个回答  2018-04-01
当然是饭后在吃好了

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