如题所述
一，关闭开机启动项。
系统下关闭开机启动项的步骤如下：
1 首先打开“运行”对话框，可以通过开始菜单打开运行，也可以按下快捷键WIN+R打开“运行”，输入“msconfig”，回车。
2 打开的系统配置对话框中，点击“启动”。这里是配置开机启动项和开机启动程序的功能所在。点击“打开任务管理器”。
3 在任务管理器中，就能找到目前为止开机启动项和开机启动程序了。
二，关闭系统服务项。
按下Win+R，输入services.msc，我们就可以看到所有服务项了。
那么有哪些服务项可以禁用呢？
1 Offline Files功能
这个服务的作用是将网络上的共享内容在本地缓存，使用户可以在脱机状态下访问共享文件，一般我们不会用到，所以可以选择禁用它。
2 Server服务
它的作用是允许计算机通过网络共享文件，我们一般也不会用到，可以选择禁用。
3 Diagnostic Policy Service服务
诊断策略服务服务，它是为Windows组件提供问题检测、疑难解答和诊断支持的服务。
4 Windows Error Reporting Service服务
Windows系统错误报告服务，每次你的系统出错，弹出来的“发送不发送”，就是这个哦~~不喜欢这个功能的可以禁用。
5 Shell Hardware Detection服务
硬件检测服务，也就是自动播放功能，我们将U盘等插入就会提示操作的那个功能，如果你有第三方软件或者觉得此功能不需要，完全可以禁用。
以上服务项可以根据自己的需要看是否禁用哦，可以起到开机加速的效果，日后如果有需要，可以再手动开启。
1、打开电脑，在电脑的右下方找到电池选项，点击右键，选择电源选项，点击进入。
2、点击进入电源选项界面之后，找到选择电源按钮的功能，点击进入。
3、在切换的界面中，找到更改当前不可用的设置选项，点击进入。
4、在切换的界面中，找到下方的启用快速启动选项，点击勾选即可。
本回答被网友采纳2，关掉一些伴随着Windows启动的程序及常驻程序
选择开始运行，输入msconfig进入系统配置应用程序，在启动栏关掉不必要的常用程序，不确定的程序不要乱关，以免造成 Windows错误或程序不能使用。完成后点击应用，重启后即设置成功。当然如果大家对这个不是很懂的话也没关系，有一款软件叫360安全卫士，里面的功能也很难全面，能够快速的优化启动。
3，Windows XP若非正常关机，比如说突然断电，还有强行按关机键，当再次启动时系统将会自动执行磁盘扫描程序，这里估计会花费十几秒甚至更长的等待时间。如果你想减少等待时间，可点击开始运行， 输入CMD，打开Windows XP的命令提示符模式。在其中输入CHKNTFS //T:0，则表示无需等待时间;输入CHKNTFS /T:3，则表示等待时间为3秒钟。
2、删除系统备份文件：
在各种软硬件安装妥当之后，其实XP需要更新文件的时候就很少了。开始→运行，敲入:sfc.exe /purgecache 然后回车即可,近3xxMb。
3、压缩文件夹：
点击开始——运行，
敲入: regsvr32 /u zipfldr.dll。然后回车即可。
4、修改注册表来减少预读取，减少进度条等待时间，效果是进度条跑一圈就进入登录画面了，开始→运行→regedit动注册表编辑器，找HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management \PrefetchParameters， 有一个键EnablePrefetcher把它的数值改为“1”就可以了。另外不常更换硬件的朋友可以在系统属性中把总线设备上面的设备类型设置为none(无)。
5、关闭系统属性中的特效，这可是简单有效的提速良方。点击开始→控制面板→系统→高级→性能→设置→在视觉效果中，设置为调整为最佳性能→确定即可。这样桌面就会和win2000很相似的，我还是挺喜欢XP的蓝色窗口，所以在“在窗口和按钮上使用视觉样式”打上勾，这样既能看到漂亮的蓝色界面，又可以加快速度。
5、去掉系统服务Qos:开始菜单→运行→键入 gpedit.msc ，出现“组策略”窗口， 展开 “管理模板“→“网络” ， 展开 “QoS数据包调度程序”， 在右边窗右键单击“限制可保留带宽” ，在属性中的“设置”中有“限制可保留带宽” ，选择“已禁用”，确定即可。当上述修改完成并应用后，用户在网络连接的属性对话框内的一般属性标签栏中如果能够看到“QoS Packet Scheduler(QoS数据包调度程序)”。说明修改成功，否则说明修改失败，顺便把网络属性中的那个Qos协议也一起干掉(卸载)吧。
6、快速浏览局域网络的共享
通常情况下，Windows XP在连接其它计算机时，会全面检查对方机子上所有预定的任务，这个检查会让你等上30秒钟或更多时间。去掉的方法是开始→ 运行→Regedit→在注册表中找到HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\ Current Version\Explorer\RemoteComputer\NameSpace。在此键值下，会有个{D6277990- 4C6A-11CF-8D87-00AA0060F5BF}键，把它删掉后，重新启动计算机，Windows XP就不再检查预定任务了， hoho~~~ ，速度明显提高啦!
7、记得关了错误报告，KAO !这东西搞得我像个微软免费的测试员似的:点击控制面板---->系统---->高级---->右下角--->错误报告---->禁用错误汇报——>确定!
8、去掉磁盘扫描的等待时间
当Windows XP非正9关机时，重新开机需要等待10秒才会开始磁盘扫描。如果你觉得这10秒钟太长，那就干脆让它变成0秒吧!按下“开始”→“所有程序”→“附件”→“命令提示符”，在提示符下键入“CHKNTFS /T:0”然后回车，这样下次就不用等待那漫长的10秒了
10、开始-运行-msconfig，启动中把自己不需要的勾都去掉，比如qq，msn，迅雷等，开机自动启动会减慢开机速度
如果嫌上述的麻烦 下载一个最新版的魔方 按页面提示一步步优化就好了
