如题所述
1ã表æ èªç¶
æå©çº±ç §æææ°äººè¡¨æ ç硬ï¼è¢ä½å¨ä½ä¸åè°ï¼å¦ææ°äººçé¢ç¸æ¿æ»è¿éï¼æ²¡æçæ°ï¼å°±ä¼æ被人强è¡å®ä¸å»çæè§ï¼è®©äººæè§ä¸å°ä¸¤äººä¹é´çæµæ ï¼é£å°±ç®æè£ ãå¦å®¹åç¾ï¼æ¯è²åç¾ä¸½ï¼æåºæ¥ä¹ä¸ä¼å¥½çãæ以æç §æ¶æ°å¨è¦é¢å¸¦æµ ç¬ï¼è¦å¾èªç¶çï¼åèªå å¿çé£ç§ã
2ã身姿端æ£
æå½±çæ¶å身ä½ç«ç端ç´æä¼æç¾æï¼åå¿å¿ å®ä¸è½å¼¯è °é©¼èï¼è·æçèè¢ï¼è¿ä¹ä¼æ¾å¾èé¡ä¸æ¯ã没精åãè¿ä¹å°±ç®å好çææå¸ä¹æä¸åºå¥½ç¸çã
3ãå¨ä½å¹ 度è¦æ度
æç §æ¶ï¼æåå¼åæ ·ç姿æï¼æä½å¤´æµ ç¬ï¼ææ°äººè³è¯ï¼ææåè¿å¤çï¼ç¹å«å¼ºè°æ³¨æå¨ä½çå¹ åº¦ï¼è¦å¼ å¼æ度ãé«é å¾å½ï¼åå¿è¿äºå¤¸å¤§ææ²ï¼ä¹ä¸è½è¿äºçº¤ç»èæ¾å¾å¿¸æ©ä½æãæ´è¦è®°ä½å¬åæå½±å¸ç建议åä¸»å¼ ï¼ä¸æå½±å¸é«åº¦åä½ï¼æ°å¨å°±è½å¤æåºè®¸å¤ç¾ä¸½ç姿æã
4ãè¦æ³¨æå¦å®¹åæè£
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6ãä¿æå¿æ ææ¦
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