如题所述
第1个回答 2020-12-08
肚子胀气,其实是肠道出现了多余的气体。正常人的肠道里每天都会产生710升气体,这些气体大多被人体重新吸收,只有少部分会以打嗝或排气的形式从体内排出。如果肠道里产生的气体太多,或是通道不那么顺畅,排气的次数太少或没有排气就会形成胀气。生活中造成胀气的原因很多,如吃东西的速度太快,或是边吃饭边说话以至于咽下太多的空气。而且有些食物本身就易引起胀气,如豆类、苹果、桃子、洋葱、甘蓝、谷类,以及红薯、马铃薯等薯类食物,都属于易产气的食物;乳制品也是一类很容易引起胀气的食物。
此外,某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病同样可导致胀气。由于肚子胀气大部分是由饮食引起的,因此应首先改变饮食习惯:吃东西时要细嚼慢咽,而且不要一次吃太饱;平时要避免喝碳酸饮料、吃口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入;少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点,这也是产气的元凶;豆类食物一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子不但不好消化,还容易造成胀气;平时可多吃金橘、萝卜、山楂、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、茴香、橙子等行气导滞的食物。
此外,某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病同样可导致胀气。由于肚子胀气大部分是由饮食引起的,因此应首先改变饮食习惯:吃东西时要细嚼慢咽,而且不要一次吃太饱;平时要避免喝碳酸饮料、吃口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入;少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点,这也是产气的元凶;豆类食物一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子不但不好消化,还容易造成胀气;平时可多吃金橘、萝卜、山楂、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、茴香、橙子等行气导滞的食物。
第2个回答 2019-03-01
吃饭的时候不能说话,知道吗?不然把气吸到肚子里去了,还有吃饭要细嚼慢咽,才不会有气,才不会放屁!肚子里有气,还有一种可能就是要上厕所了,亲爱的,知道吗?吃饭的时候不能说话,知道吗?不然把气吸到肚子里去了,还有吃饭要细嚼慢咽,才不会有气,才不会放屁!肚子里有气,还有一种可能就是要上厕所了,亲爱的,知道吗?
第3个回答 2019-03-01
不清楚你这是什么情况,也没有过这种情况,听说过胃胀气不知道是不是你说的这个,可以到医院去检查下,叫大夫看看好放心
第4个回答 2020-12-16
为什么一说话肚子里全是气,我认为有时候啊,肚子肚子里都是气的话,有可能是肚子。可以,肠胃有问题,有可能或者是肚子胀气,你想昨天晚上的时候我就是因为吃错了东西,像在临下班之前,我吃了几颗蛋蛋,两个大早应该是风干了,放到特别硬,我就咬牙给它吃掉了。但是吃完以后我的胃就感觉特别不舒服。就感觉肚子特别不舒服,一直感觉肚子里面特别长期一直反胃的现象。