按摩可以瘦脸吗?

如题所述

按摩可以帮助促进脸部的血液循环,同时放松脸部的肌肉,对脸部的皮肤也有一定的提拉作用,因此对脸部进行按摩是可以帮助瘦脸的。按摩确实是可以帮助瘦脸,只是见效慢,一定要每天能坚持做按摩,基本在四星期之内可以看出来。不过按摩瘦脸的效果也很有限,瘦脸最好的办法是科学运动,加上合理饮食,而不是寄望于某几个动作。通过运动(主要是有氧运动)来消耗身体中的脂肪。同时,对饮食进行控制,就是控制摄入的热量,迫使身体消耗储备的脂肪。
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第1个回答  2020-11-12
按摩可以瘦脸的。
是因为通过按摩可以有效疏通脸部的经络,在一定程度上可以加速血液循环,把一些不必要的脂肪、废物带走,所以按摩瘦脸是会有一定效果的,但要注意按摩手法,不正确的操作还会导致浮肿。
第2个回答  2019-12-18
最觉得的就是瘦脸操:我来教你几步比较容易有效的瘦脸操:
1.面对镜子,脸部嘴型呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒钟,动作重复三次以上即可
2.将嘴唇闭上,嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟,同样动作,嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟,然后左右两边轮流约做8下。
3.好像吹口哨般轻松,将嘴巴嘟起,然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来,持续约五秒,如此重复三次左右
4.用双手掌轻轻紧贴腮帮子,然后将嘴巴张开呈“啊”型,再按摩10到15下,如此重复相同动作5次
5、同时还可以吃些瘦脸的食品哦:
(1)冬瓜玉米汤:因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效。
(2)绿茶粉加荷叶泡水喝:绿茶粉挺好买的,荷叶在卖茶的地方就有。
试试以上这些方法吧,都是我们减肥吧的吧友们总结出来的,很多朋友试过,很有用的哦!希望对你也有所帮助。
这些方法见效慢,长期下来还是有一定的效果的。你也可以试试经典减肥胶囊,对于这种局部减肥,效果也是很好的。你可以在网上了解一些,这个对于,脸部,腹部,腰部,臀部,大小腿,针对局部减肥效果很好。你自己选择吧。祝你早日成功!
第3个回答  2019-04-17
按摩瘦脸起的是保健的作用,完全靠这个瘦脸是非常困难的。按摩瘦脸是通过肌肉推拿,刺激皮肤,加强代谢来排毒,能在一定程度上减轻脸部水肿,对于因睡眠不足、多盐饮食等造成的水肿有作用,不过无法真正改变脸型。
第4个回答  2019-07-11
用处不大,瘦脸器按摩没有太多科学道理,按摩可以放松肌肉,减轻肌肉疲劳所带来的酸痛感,其实对于瘦脸用处不大,长期用力牵拉面部皮肤,还会导致皮肤松弛,过早下垂。

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