如题所述
人怎么样才能快乐？这个是一个费解的问题，我看了一本书，上面写的真的值得一提的。我把读后感写下，给我的朋友们，愿你们快乐。
（一）为现在而活着我们所拥有的只有现在，不管昨天发生了什么事，不管明天有什么来临，我们永远置身于现在。快乐与满足的秘诀，就是全心全意的体会现在每一分，每一秒。真正的生活在现在，吸收周围的一切，让自己受感动，受影响。
（二）不作无谓的等待把握每个机会踏实的生活，活在现在，每当你等待某个事的来临时，就让自己找点事来做，这么的做，事件的发展会有什么结果就困扰不了你。少一分牵挂，你的等待就会多一刻的结束。
（三）宽宏大量原谅自己或原谅别人。对别人不宽大，受苦的是自己，而被我们定罪的人多半根本不知道我们心里在想什么！他们快乐的生活着，丝毫不受我们心里的情绪的影响。
“原谅那些冒犯过我们的人”只有这样，才能长保快乐与健康。因为记恨是生病的主因，气苦的心才会有痛苦的身体。除此以外，只要我们一心认定错的是别人，他们该负的责任会让我们快乐。我们就不会自己担责任，怪罪别人不会有结果的。从停止怪罪，选择原谅，情况会变的好传的。因为我们的心态的改变，别人也会因我们该变而改变的。世界会美好起来！
原谅别人难，原谅自己更难。很多人一生都是为了一些自以为是的缺点，在心理与肉体上惩罚自己。不肯原谅自己，就是让自己一直沉浸在犯罪感里，让自己承担不必要的心里折磨。
（四）快乐是什么？林肯说过“人的快乐的程度多半是自己决定的”大多的人，对好话只记得几分钟，坏话却能数年不忘。他们就象收垃圾一样的，把20年前，人家丢给他们的垃圾背着到处跑。一个人在想什么是别人无法来控制的事，因此，快乐的感觉操纵在自己的手里，别人不可能把思想硬灌输给我们。要寻找快乐，必须专心的去思考快乐的事。快乐是不那么好得到的东西。有时，它是作对人生的挑战，需要全部的决心，毅力，自制力。成熟代表为自己的快乐负责。把注意力放在已经拥有的一切，而不要放在没有得到的东西上。记住，你是自己的思想的主宰。
（五）完美与快乐不快乐是因为生活与预想不符，我们的要求不能满足，认为人生不是它应该有的样子，我们就会快乐不起来。其实，人生她就是不完美的，提出完美其实是自欺。心境由心生，快乐靠自己来决心。我们每个人都要做一个决心；我们每天要提醒自己，时间有限，我们要好好的把握利用，爱自己所爱的，珍惜每一天！
我把快乐的秘诀给大家，你要快乐，从现在开始觉得快乐就是了。
（一）为现在而活着我们所拥有的只有现在，不管昨天发生了什么事，不管明天有什么来临，我们永远置身于现在。快乐与满足的秘诀，就是全心全意的体会现在每一分，每一秒。真正的生活在现在，吸收周围的一切，让自己受感动，受影响。
（二）不作无谓的等待把握每个机会踏实的生活，活在现在，每当你等待某个事的来临时，就让自己找点事来做，这么的做，事件的发展会有什么结果就困扰不了你。少一分牵挂，你的等待就会多一刻的结束。
（三）宽宏大量原谅自己或原谅别人。对别人不宽大，受苦的是自己，而被我们定罪的人多半根本不知道我们心里在想什么！他们快乐的生活着，丝毫不受我们心里的情绪的影响。
“原谅那些冒犯过我们的人”只有这样，才能长保快乐与健康。因为记恨是生病的主因，气苦的心才会有痛苦的身体。除此以外，只要我们一心认定错的是别人，他们该负的责任会让我们快乐。我们就不会自己担责任，怪罪别人不会有结果的。从停止怪罪，选择原谅，情况会变的好传的。因为我们的心态的改变，别人也会因我们该变而改变的。世界会美好起来！
原谅别人难，原谅自己更难。很多人一生都是为了一些自以为是的缺点，在心理与肉体上惩罚自己。不肯原谅自己，就是让自己一直沉浸在犯罪感里，让自己承担不必要的心里折磨。
（四）快乐是什么？林肯说过“人的快乐的程度多半是自己决定的”大多的人，对好话只记得几分钟，坏话却能数年不忘。他们就象收垃圾一样的，把20年前，人家丢给他们的垃圾背着到处跑。一个人在想什么是别人无法来控制的事，因此，快乐的感觉操纵在自己的手里，别人不可能把思想硬灌输给我们。要寻找快乐，必须专心的去思考快乐的事。快乐是不那么好得到的东西。有时，它是作对人生的挑战，需要全部的决心，毅力，自制力。成熟代表为自己的快乐负责。把注意力放在已经拥有的一切，而不要放在没有得到的东西上。记住，你是自己的思想的主宰。
（五）完美与快乐不快乐是因为生活与预想不符，我们的要求不能满足，认为人生不是它应该有的样子，我们就会快乐不起来。其实，人生她就是不完美的，提出完美其实是自欺。心境由心生，快乐靠自己来决心。我们每个人都要做一个决心；我们每天要提醒自己，时间有限，我们要好好的把握利用，爱自己所爱的，珍惜每一天！
我把快乐的秘诀给大家，你要快乐，从现在开始觉得快乐就是了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-03-31
每天早晨要对着镜子里的自己微笑。
笑一笑十年少，我可不想老
要学会在充满压力的生活中“偷懒”可以偶尔走神，可以听一下很轻快的歌
要偶尔发泄自己，电脑里不妨存一点发泄小游戏，有时它们会让你开心一笑
要有好朋友，要勇于与别人分享自己的痛苦和快乐，你的朋友是生活中快乐的灵药。
当被欺负或者遇到烦心事时，要相信，三天后就是复活节，一切都会过去，也许只是别人的无心之举。
要相信人之初性本善。
当你难过的时候，仰起头，想一想第一个喜欢的人，第一次被人夸奖，第一次出糗，
至少要记得三件能让你展颜一笑的事情，并在收集这些事的同时，把坏事踢飞！
看一本有趣的小说，不要一次看完，要在孤单或者睡不着的时候把自己变成主角，想一下以后的故事，他会让快乐的睡着。
永远不要自卑，哪怕你和别人比起来是那么渺小，也要相信上帝不会把任何一个人放在没有缝隙的黑屋子的，因为，没有缝隙，你也无法进入。只要有缝隙，就会有光明。
最后一点很重要，至少我想是这样，：找一个自己真心爱的人吧！无论他是你的亲人，还是爱人。要相信他会是你的半只翅膀。
笑一笑十年少，我可不想老
要学会在充满压力的生活中“偷懒”可以偶尔走神，可以听一下很轻快的歌
要偶尔发泄自己，电脑里不妨存一点发泄小游戏，有时它们会让你开心一笑
要有好朋友，要勇于与别人分享自己的痛苦和快乐，你的朋友是生活中快乐的灵药。
当被欺负或者遇到烦心事时，要相信，三天后就是复活节，一切都会过去，也许只是别人的无心之举。
要相信人之初性本善。
当你难过的时候，仰起头，想一想第一个喜欢的人，第一次被人夸奖，第一次出糗，
至少要记得三件能让你展颜一笑的事情，并在收集这些事的同时，把坏事踢飞！
看一本有趣的小说，不要一次看完，要在孤单或者睡不着的时候把自己变成主角，想一下以后的故事，他会让快乐的睡着。
永远不要自卑，哪怕你和别人比起来是那么渺小，也要相信上帝不会把任何一个人放在没有缝隙的黑屋子的，因为，没有缝隙，你也无法进入。只要有缝隙，就会有光明。
最后一点很重要，至少我想是这样，：找一个自己真心爱的人吧！无论他是你的亲人，还是爱人。要相信他会是你的半只翅膀。
第2个回答 2020-04-01
看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。
