如题所述
1.贴地面的传球是比空中的传球具有更好的快攻效率。传球的时候要考虑的是自己队友接球是不吡对方防守更方便。用快速的传球是容易传过后卫的脚的。但是,球加了简单的旋转以后只要一着地将给接球的队友带来无究的方便。
2.停底线球最快的方法。如果不是后卫逼的太紧。追底线球就是先跑到底线的外面急转身,用脚去停球。这样的转身动作是最不容易受伤的和总体效率最高的。这样的停球可以直接发动第二轮攻势.
3.多数的有效率的动作都不要超过2个
4.自己身后有队友的时候,接蚍不接这个球的效果差好多。
5.传底线球和远球的时候加一个搓球的底部的动作,也许可以令您的球不会滚出去。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2023-03-24
1、原始晃动过人。这个技巧的话是在主动正面过人时使用,需要你的左脚向球左侧地面一蹬,然后左脚做收缩准备发力。而这个时候你的中心要很自然的向右,顺势的将你的球往右边走。这个的话主要是欺骗你的对手,所以你的重心倾斜一定要大。而且必须连续使用这一招左右蹬地,在最后一下的时候在拨球过人。
2、拉球。球的话比较类似于篮球的后撤步,较为适合用于对方积极上抢或是你即将对球失去困难时。最重要的就是你要多加练习拉球推球的时候动作要快,要小。而且你还能运用巧劲短促发力。这样的话还有利于你力量慢慢的会变大。
3、速度。相信很多人都看过古侠剧,而里面的高手说过一句话,不知道你们还记得吗?“天下武功唯快不破” ,足球也是这样的,只要你奔跑的速度够快,而且在你还能控制好球的情况下跑的很快的话,那么你就很厉害了。你想想,在你跑得很快的情况下,你的对手还没有反应过来的时候,你就已经跑出了老远。而他们在追你的时候,你的球说不定就已经踢进去了。速度的话这个没有什么别的方法,只能靠你自己一点点不断的练习了。
4、灵敏度。在球场上不能缺少的应该有灵敏度吧,毕竟在你奔跑的时候,你的对手会上来阻扰你。而你即使有队友相助,那最终的不还是看你能不能冲出突围嘛。而且在赛场山也可以随时知道你左侧面,右侧面等方向是否有人。你总不可能说跑着的时候还回头看吧。(很容易摔跤的)所以最好还是在私下里多加练习。然后这样的话也不至于在赛场上的时候没有一点的准备。本回答被网友采纳
2、拉球。球的话比较类似于篮球的后撤步,较为适合用于对方积极上抢或是你即将对球失去困难时。最重要的就是你要多加练习拉球推球的时候动作要快,要小。而且你还能运用巧劲短促发力。这样的话还有利于你力量慢慢的会变大。
3、速度。相信很多人都看过古侠剧,而里面的高手说过一句话,不知道你们还记得吗?“天下武功唯快不破” ,足球也是这样的,只要你奔跑的速度够快,而且在你还能控制好球的情况下跑的很快的话,那么你就很厉害了。你想想,在你跑得很快的情况下,你的对手还没有反应过来的时候,你就已经跑出了老远。而他们在追你的时候,你的球说不定就已经踢进去了。速度的话这个没有什么别的方法,只能靠你自己一点点不断的练习了。
4、灵敏度。在球场上不能缺少的应该有灵敏度吧,毕竟在你奔跑的时候,你的对手会上来阻扰你。而你即使有队友相助,那最终的不还是看你能不能冲出突围嘛。而且在赛场山也可以随时知道你左侧面,右侧面等方向是否有人。你总不可能说跑着的时候还回头看吧。(很容易摔跤的)所以最好还是在私下里多加练习。然后这样的话也不至于在赛场上的时候没有一点的准备。本回答被网友采纳
第2个回答 2023-03-15
1、传球技巧:传球是足球的核心,想要精准传好球,要做到踢到好的部位,一般传球用惯用脚脚弓内侧推出去,也可以用脚背向上踢起球,做长传练习。
2、接球技巧:同样也是用脚弓,柔和的接触球。用脚内侧接空中球,根据来球的速度及运行轨迹,及时移动到位。抛物线较小的平空球则选择适当高度的接球点,腿抬起,使脚内侧部位对准来球的方向并前迎,脚在接触球的一瞬间后撤,并将球接在所需的位置上脚背外侧接球。
3、射门技巧:有脚弓的精准推射,在传球的基础上力量大一点,作用在球的水平中间球心,选择球的高度。平地球还是高空球。外脚背射门,这个难度稍大,可以多加练习,这里一般赛场上用推射多些,任意球和一些射门可以用外脚背,把握球的高度。本回答被网友采纳
2、接球技巧:同样也是用脚弓,柔和的接触球。用脚内侧接空中球,根据来球的速度及运行轨迹,及时移动到位。抛物线较小的平空球则选择适当高度的接球点,腿抬起,使脚内侧部位对准来球的方向并前迎,脚在接触球的一瞬间后撤,并将球接在所需的位置上脚背外侧接球。
3、射门技巧:有脚弓的精准推射,在传球的基础上力量大一点,作用在球的水平中间球心,选择球的高度。平地球还是高空球。外脚背射门,这个难度稍大,可以多加练习,这里一般赛场上用推射多些,任意球和一些射门可以用外脚背,把握球的高度。本回答被网友采纳