如题所述
不要把烦恼带到床上，因为那是休息的地方； 不要把怨恨带到明日，因为那是全新美好的一天； 不要把忧郁传染给别人，自己的烦恼与他人不相干； 不要把不良的情绪挂在脸上，因为那样会拒人以千里之外。如果你累了，请用心看完， 放下眼前的焦虑，看看窗外的夜色，享受当下的睡眠。。。
人的一切痛苦，本质都是，对自己无能的愤怒。
只有经历最痛苦的坚持，才配得上拥有最长久的幸福。
记住一句话“越努力，越幸福”。
真正能让你倒下的，不是你的对手，而是你自己。
你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度。
一个人越是懒，明天做的事情就越多。
活着就意味着，必须要做点什么，请好好努力。
任何值得去的地方，都没有捷径。
你的负担，将变成礼物。你受的苦，将照亮你的路。
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第1个回答 推荐于2018-02-12
心累了，心烦了，人郁闷了，就歇歇，让心灵去旅行！没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！不如意的事情十有八九！我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！在我们感到痛苦，不安，忧伤，烦恼和困惑的时候，可以尝试下面的意见，减轻压力，告别郁闷：我们可以就去痛痛快快地淋雨，让洗涤我们心中的污垢，让我们重新回归纯洁和质朴的本色；我们去空旷无人的地方声嘶力竭地呐喊，或者畅快淋漓地打一场篮球，发泄一番之后，让我们在每个寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充满希望的一天；要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，让我们的思想感悟宁静，体验体悟生命静谧处的美丽，让我们的心灵不再烦躁；或者晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，让我们内心深处的孤独和失意随风飘散，让我们迷惘的双眼重新闪烁勃勃的生机，重新唤回我们对生命和生活的精彩的无限渴望；或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，从容淡定，天天快乐！！！(*^__^*)飞扬的！！！本回答被网友采纳
第2个回答 2018-06-18
感觉自己很累是不是有什么病
第3个回答 2014-09-19
听听音乐或冲个热水澡睡会儿本回答被提问者采纳
第4个回答 2020-04-01
那就休息下呗
