年龄小与大的区别是什么？

什么是心理年龄 一：年龄层次 每个人都有三个年龄层次，即实际年龄、心理年龄、生理年龄。 二：心理年龄定义 心理年龄是指人的整体心理特征所表露的年龄特征，与实际年龄并不完全一致。 人的一生共经历8个心理时期，即胎儿期、乳儿期、幼儿期、学龄期、青少年期、青年期、中年期、老年期。每个心理年龄期都有不同的心理特点，如幼儿期天真活泼;青少年期自我意识增强，身心飞跃突变，心理活动进入剧烈动荡期;进入老年期，心理活动趋向成熟稳定、老成持重、身心功能弹性降低、情感容易倾向忧郁、猜疑。 三：心理年龄计算 心理年龄按照记忆、理解、反应、对新鲜事物的敏感程度等计算的年龄。 据心理测验而取得不同年龄群体的心理常模，然后与某人的心理检测 结果相对照，从而得出其心理年龄。 另外心理商数(IQ)同心理年龄有一关系式。 IQ的公式：IQ=(心理年龄/实际年龄)×100 IQ测试 四：常见问题 1.心理年龄和生理年龄,实际年龄有什么关系？ 每个人都有三个年龄层次，即实际年龄、心理年龄、生理年龄。 实际年龄就是你现在几岁了。 心理年龄是指人的整体心理特征所表露的年龄特征，与实际年龄并不完全一致。心理年龄是和一个人的心态、成长环境有关的。 生理年龄就是自出生到现在的成长年月，身体的生理周期会告诉你的生理年龄的。它是一个全新的概念，是指一个人生理学上的年龄，代表这个人的生命活力。生理年龄的高低，主要取决于人的生活方式和健康状况。生理年龄是一个全新的概念，是指一个人生理学上的年龄，代表这个人的生命活力。生理年龄的高低，主要取决于人的生活方式和健康状况。 2.何谓“心老”? 所谓心老，大约说的就是心理年龄超过了生理年龄。也的确有专业测试的结果，很多人的心理年龄就是大于生理年龄的。 其实这个现象在全世界都普遍存在，极少有人的心理年龄和生理年龄是完全一样的，而前者高出后者，也是正常的现象，即使相差很多，也并非病态。所以大可不必因为心理年龄的“老”而忧虑。 3.心理年龄测试的标准是什么? 至今还没有一个标准。现在这个的“标准”是根据测试者回答一些问题的总得分，再除以实际年龄，最后折算成百分比算的。 你的生理年龄与心理年龄相符吗? 有人把年龄分为生理年龄和心理年龄，细想起来很有道理。绝大多数人都愿意长生不老，但从目前的科学发展水平看，这仍是一个具有幻想色彩的愿望。但是，人心理上的青春却是可以永驻的。岁月可以在皮肤上留下皱纹，但若保持热情，岁月无法在心灵上刻下痕迹。 ●现状 心理年龄测试盛行，结果多不相符 一段时间以来，一些关于心理年龄的测试在都市年轻人中间传播开来，但是测试的结果让很多人感到困惑。 章女士今年35岁，家庭幸福，工作稳定，在办公室年轻人的推荐下，也做了一次心理测试，测试结果上写着：“您的心理年龄44岁，与您实际年龄差9岁，幼稚度32％，成熟度86％，老化度53％。“莫非我真的老了？还是身体还年轻，心已苍老？”章女士很困惑。 “我今年才25岁，但是测试心理年龄已经42岁，我的内心怎么沧桑到这种地步了呢？”同样做过心理年龄测试的甄女士说。 ●分析 心理年龄存在，但测试并不可靠 “一个人的年龄包括三个方面：实际年龄，也就是依据出生年月逐年增长的年龄；生理年龄，也就是一个人的身体状况所体现出的年龄状况；心理年龄，就是一个人或者成熟或者幼稚的内心所反映出来的年龄状况。心理年龄的说法一直是存在的。”胡雄说。 心理年龄反映了一个人的心理成熟度，直接影响着一个人与他人交往、处理事情的方法。一个心理年龄与实际年龄相符或者相差不多的人，会表现出健康的身体和心理状态，而不相符的人可能会难以适应社会。 专家指出，心理年龄与一个人的性格、经历、环境及遗传等因素密切相关，它本身并不是一个“病理名词”，而只是一个心理发展的“时间参数”，因而心理年龄是变化的并且是可以调节的，所以，到目前为止，仍然没有一个科学的心理年龄测试方法出现，而人们接触到的种种关于心理年龄的测试只是某些心理研究人员的“作品”，并不存在普遍的应用性和很强的科学性，人们完全没有必要为这些所谓的心理年龄测试结果而耿耿于怀，甚至诚惶诚恐。 ●建议 调整优化心理年龄 享受健康人生 专家指出，不管是“30岁的身体，60岁的心理”还是“60岁的身体，30岁的心理”都不是一种健康的心理状态。一个健康的人实际年龄与心理年龄应该一致，或者相差不远。 心理年龄远大于实际年龄的人，会显得城府过深，很难与同年龄的人有相互的理解与共同的语言；而心理年龄远低于实际年龄的人，则会显得过于天真，不利于个人的社会化生存与成长。实际上心理年龄并不是一个“固定值”，只不过是一种象征的说法，因为心理年龄并不具备智力那样的稳定性，通过自身努力，它可以得到调整和优化。 一个人如果实际年龄很大，但心理年龄过低的话，就会出现处事莽撞，依赖他人，缺少自我保护意识等少年时期的心理特点，这种情况下就要经常与心理年龄较大的人交往，弥补自己的不足。同样，实际年龄比较年轻的人，如果出现相对悲观、毫无创造性和人生乐趣的心理特点，则有可能是心理年龄远超过实际年龄所致。这种情况下，人们需要做的就是正视自己的青春年华，与有朝气的同龄人相处，从他们那里重新找回年轻人的感觉。 “为了有一个健康的心理，人们应该学会了解自己的心理年龄，正视自己的心理年龄，如果心理年龄和实际年龄出现严重的不相符，就要从容地去调节和优化，从而缩小二者之间的差距。”胡雄说。

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