挽回爱情 男友不信我了，我该怎么挽回

挽回的时候，心态是最难掌控的，因为你很需要你的前任，所以会不自觉的做出一些有需求的事，对方不回复你的时候，你会坐立难安，会去追问对方为什么不回你。其实对方不回你，一种是他就是不想回你，一种是他不知道怎么回，还有一种就是他很忙，他想通过拒绝和你沟通来切断你们之间不愉快的过去。

挽回时候想要快速复合，你要充分找到对方的需求，让对方觉得你非常懂他，这样才能减少挽回道路上的困难。

何谓需求？
对方需要什么，你要明白，这个需求不光光是要知道对方在生活中需要什么，更是要知道对方在感情中需要一个怎样的伴侣？对于情感心理方面对方需要一个怎样的人。一般来说，人在一段感情中，处于一个很有安全感的状态才会想去维持这样一段感情，挽回中，你要让对方有安全感，重新修复你们之间的关系。

一、避免纠缠，以平和的心态挽回
挽回的时候，很多人会犯一个错误，以为纠缠就能让对方心软，然后回到你的身边。但纠缠大多结果，都是加深前任对你的负面印象，然后把你拉黑。你想想每天十几个电话和十几条微信，对方本来就处于一个失恋的伤心期，你的纠缠只会合理化前任和分手的决定。

我们既然想挽回，就要沉住气，刚分手时，给对方一定冷静的时间，如果你们分手时没有闹得很僵，你还是可以主动的去联系对方，不聊感情，仅仅当朋友聊聊天。如果对方对你有很大的负面情绪，那你可以暂时冷冻一段时间，然后再去联系对方。

二、提升自己的价值，吸引对方
没有人会天生排斥一个优秀阳光的人，当你越来越好的时候，你去找前任聊天，想必他不会对你很厌恶。其实人的心理都会趋于和优秀有价值的人在一起的，当你越来越好的时候，你的一言一行都会和以前不一样。

展示价值也是非常重要的一点，通过社交网络展示你丰富的生活和乐观的积极态度，让前任看到你改变，以一个新的形象出现在对方的身边。

三、通过聊天铺垫两个人的舒适感
挽回中，聊天是非常重要的，挽回前期你的前任对你可能很排斥，这时候你找对方聊天可以更多的以询问问题或者求助的方式，建立你们两人之间的沟通。

只有对方觉得和你在一起是舒适的，他才有可能和你复合，聊天的目的就是建立你们两个人的舒适感，挑选对方感兴趣的话题，激发对方和你聊天的欲望。

挽回时，我们会遇到各种各样的困难，但是只要我们坚定我们的信念，一步一步去融化我们的前任，复合只是时间问题。