最近两天我的心情前所未有的糟糕，也只是因为某些小事，总是觉得自己很委屈，常常跟爸妈讲话讲讲就带着哭腔，明明我本来就想做什么却在爸妈面前拒绝说我不想做了，其实心里是想的嘴里却拒绝，我看出爸妈觉得我不对劲也因此觉得沮丧，于是我躲在房间就一个劲的哭但却不明白在哭什么，已经连续两天这样的情绪了，感觉无时无刻都想哭，我到底怎么了？？我好想可以开心点但我控制不住沮丧的情绪，我该怎么办？是不是忧郁症的前兆了？
心情长久的低落，兴趣感行动力特别的差，食欲不振，不喜欢与外界的人沟通交流。不喜欢去外面去玩儿，或者是自己曾经不感兴趣的事情，感兴趣的事情都统统不感兴趣了，喜欢封闭自我，内心常有一种强烈的自责感。心口呢，就像有一块大石头一样堵在哪里
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第1个回答 2014-08-19
不要担心，中国现在大部分人都或多或少有点忧郁症，关键是他们不是因为天天忙于工作学习就是天天关在家里，不怎么出去活动，导致心情沉闷，压抑,十分容易爆发，所以才会为些小事而争吵或者用自己的方式来发泄这种心情，你可以和家里人或朋友出去郊外玩，或者时常散步，也可以晨跑，舒缓心情本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-12-06
抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。
第3个回答 2020-12-06
抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。其原因可能与女性激素、人格、社会环境因素以及暴露于应激性生活事件有关。
第4个回答 2020-12-06
抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。
