请问这句日文，睡眠后的to te 是什么动词的te 形吗？是什么意思呢？

睡眠を取る
取（と）る的て形
意思跟中文差不多，获得，取得，得到。
这句话的意思是，医生：是感冒了呐，请吃温润的食物，获取充足的睡眠，然后今晚不能泡澡哟。

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