为什么有时越睡越困?是身体虚造成的吗?
一、因为学习、工作或者娱乐等原因通宵达旦后，感觉到特别犯困，就会有越睡越困的现象发生。
二、睡眠环境不佳也会导致越睡越困，比如环境不够安静、光线过于充足或者寝具不够舒适等，都会导致睡眠质量下降和深度睡眠时间减少，从而出现越睡越困。
三、睡眠时间过长，人体每天应该保证8小时左右的睡眠时间，如果睡眠时间过长，反而会降低大脑皮层的兴奋性，使人体处于抑制状态，变得更加昏昏欲睡，无精打采。
晚上比较晚睡吧,也会疲劳
二、睡眠环境不佳也会导致越睡越困，比如环境不够安静、光线过于充足或者寝具不够舒适等，都会导致睡眠质量下降和深度睡眠时间减少，从而出现越睡越困。
三、睡眠时间过长，人体每天应该保证8小时左右的睡眠时间，如果睡眠时间过长，反而会降低大脑皮层的兴奋性，使人体处于抑制状态，变得更加昏昏欲睡，无精打采。
晚上比较晚睡吧,也会疲劳
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-01-06
在平时的日常生活当中出现越睡越困、越疲惫，这种情况首先需要排除是否有些神经精神方面的因素所引起，比如过度的劳累、紧张、熬夜等等，同时在日常生活当中也需要注意晚上不要熬夜。
对于中老年人出现越睡越困，也不能排除是脑血管病的病变所造成的，比如出现了急性脑梗死、脑出血等等，也会出现类似的症状。要注意及时的完善头颅CT、头颅磁共振等相关的检查，必要的时候需要加用营养脑细胞、营养神经的药物来进行控制症状。
对于中老年人出现越睡越困，也不能排除是脑血管病的病变所造成的，比如出现了急性脑梗死、脑出血等等，也会出现类似的症状。要注意及时的完善头颅CT、头颅磁共振等相关的检查，必要的时候需要加用营养脑细胞、营养神经的药物来进行控制症状。
第2个回答 2021-01-06
那是睡得大脑缺氧了，越睡越困。
第3个回答 2021-01-06
春困秋乏夏打盹，看看自己是属于哪一种的，如果都不是，见议去医院看看医生吧
第4个回答 2021-03-08
为什么会越睡越困？越睡越累？
