赵露思的个人简介是怎么样的？

赵露思，1998年11月9日出生于四川成都，中国内地女演员，毕业于台湾明道大学。2016年，参加由芒果TV推出的歌手选秀节目《超级女声》海选活动。

2017年，因参演古装言情剧《凤囚凰》从而进入演艺圈。2018年4月25日，主演的古装言情奇幻网络剧《哦！我的皇帝陛下》在腾讯视频播出，其在剧中饰演天生带有水逆体质的少女洛菲菲。

2019年1月12日，在第三届金骨朵网络影视盛典中获得年度网络潜力演员奖；同年5月30日，主演的民国奇幻剧《青囊传》在优酷上线。2020年，主演的古装仙侠剧《三千鸦杀》和古装言情剧《传闻中的陈芊芊》先后播出。

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赵露思减肥20斤方法

赵露思因为圆圆的脸蛋被大家称为“小赵丽颖”，因此，也被不少人误解，以为她特别胖。其实163的赵露思现在只有79斤！

其实，赵露思的脸看起来有些婴儿肥，她的体质也是比较容易发胖的，而且作为四川人，她很喜欢吃火锅，喝奶茶，因此总是忽胖忽瘦。

因为演古装剧，很多时候都需要演员们瘦一点，穿上古装才会好看，所以为了演古装戏，赵露思减肥了近20斤，不过她坦言既没有运动也没有节食，而是改变了两个习惯。

第一个习惯，从一天吃三顿变成一天吃五顿，只是每一顿吃的分量变少，这样少食多餐，容易消化还容易瘦。

第二个习惯，就是和吃什么菜有关，以前她喜欢吃油腻的红油，肉汤，各种炸串，现在的她也会吃荤菜，但基本都是吃鱼虾这些高蛋白质，低脂肪的肉类，又营养又健康，另外不爱吃蔬菜的她还规定自己每天吃一份蔬菜沙拉。

参考资料来源：百度百科－赵露思