丢三落四什么的
生活中总有那么些事情，我们一直想改变，却始终离目标还有些距离。我把它由内到外，分了四个类别，以供参考。
一、完善自身需求
比如对自己的身材不满意，或者希望改变自卑、冲动等性格上的不足。
二、个人追求目标
可以是学习上追求更好的成绩，也可以是工作上追求更多的收入之类。
三、人际关系矛盾
常见的有情侣或夫妻之间的矛盾、家庭矛盾、亲友及同事之间的矛盾。
四、社会环境不足
包括社会上的不良风气、环境污染问题、对政策法规的不满等等。
这几个类别，要改变的难度系数属于逐级提高。不过对很多人来说，这些都是生活中长期存在，并且难以解决的问题。之所以说这些其实不是问题，不是让大家逃避，而且我们要调整下面对问题的心态。
当我们把一个目标当成一个问题去看待的时候，重心就会放在寻求解决方案上。就好像生了病，第一时间肯定选择寻医问药，并且总期望有一种特效药，吃了马上能好。
不少人试过减肥，指望药物和器械简单达到目标的基本都失败了。就算那些选择饮食配合运动减肥的人，一旦热衷于短时间内迅速减重，也容易伤了身体。我身边有好几个朋友，都是跑步伤了膝盖，而且还挺难恢复的。
如果你不把改变自身的需求当成问题，那么也会把跟他人有关的矛盾当作问题。比如情侣或者夫妻之间吵架，可能你会觉得自己有条有理，什么都对的，对方怎么就不能理解呢。往往是越希望用一套完美理论去说服对方，矛盾就越激化。
生活中还可能会面对一些更加被动的情况，比如自己或者亲友得了重病，比如因为策略问题或者行情变化，在事业上受到了重挫。一个人越在低谷的时候越容易产生赌徒心理，总希望能找到一把翻身的机会。
事实上这类事情，我们并不缺少思考分析的时间，也可能真的没有两全其美的方法。既然共同特征都是短时间没法解决的，那我们所有需要面对的事情，就是生活的一部分。最糟糕的心态，莫过于急于求成和看不到希望。
首先接受现实，有利于缓解自身焦虑情绪。然后制定方案和步骤，是给自己一些信心和希望。最后要实现的目标，与其每天想多久实现，不如多想想今天是不是比昨天做得好。
我们可以相信积累的力量，很多事情的解决，都是一个从量变到质变的过程。只不过我们很难控制质变发生的时机，但是可以学会为量变坚持更久时间。有句话是说，时间可以解决一切问题，对消极者来说，是一个忘却和放弃的过程，对积极者来说，就是一个量变到质变的过程。
一、完善自身需求
比如对自己的身材不满意，或者希望改变自卑、冲动等性格上的不足。
二、个人追求目标
可以是学习上追求更好的成绩，也可以是工作上追求更多的收入之类。
三、人际关系矛盾
常见的有情侣或夫妻之间的矛盾、家庭矛盾、亲友及同事之间的矛盾。
四、社会环境不足
包括社会上的不良风气、环境污染问题、对政策法规的不满等等。
这几个类别，要改变的难度系数属于逐级提高。不过对很多人来说，这些都是生活中长期存在，并且难以解决的问题。之所以说这些其实不是问题，不是让大家逃避，而且我们要调整下面对问题的心态。
当我们把一个目标当成一个问题去看待的时候，重心就会放在寻求解决方案上。就好像生了病，第一时间肯定选择寻医问药，并且总期望有一种特效药，吃了马上能好。
不少人试过减肥，指望药物和器械简单达到目标的基本都失败了。就算那些选择饮食配合运动减肥的人，一旦热衷于短时间内迅速减重，也容易伤了身体。我身边有好几个朋友，都是跑步伤了膝盖，而且还挺难恢复的。
如果你不把改变自身的需求当成问题，那么也会把跟他人有关的矛盾当作问题。比如情侣或者夫妻之间吵架，可能你会觉得自己有条有理，什么都对的，对方怎么就不能理解呢。往往是越希望用一套完美理论去说服对方，矛盾就越激化。
生活中还可能会面对一些更加被动的情况，比如自己或者亲友得了重病，比如因为策略问题或者行情变化，在事业上受到了重挫。一个人越在低谷的时候越容易产生赌徒心理，总希望能找到一把翻身的机会。
事实上这类事情，我们并不缺少思考分析的时间，也可能真的没有两全其美的方法。既然共同特征都是短时间没法解决的，那我们所有需要面对的事情，就是生活的一部分。最糟糕的心态，莫过于急于求成和看不到希望。
首先接受现实，有利于缓解自身焦虑情绪。然后制定方案和步骤，是给自己一些信心和希望。最后要实现的目标，与其每天想多久实现，不如多想想今天是不是比昨天做得好。
我们可以相信积累的力量，很多事情的解决，都是一个从量变到质变的过程。只不过我们很难控制质变发生的时机，但是可以学会为量变坚持更久时间。有句话是说，时间可以解决一切问题，对消极者来说，是一个忘却和放弃的过程，对积极者来说，就是一个量变到质变的过程。
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