如题所述
第一点、升迁无望自己的事业将无法继续发展，心中产生失落感。在职场上只有不断升迁，才能让自己的事业不断发展，但是职场上的升迁并不是无限的，在一定的时候自己的升迁之路会走到尽头，自己会再也无法升迁，这时候有些人就会感到自己的事业再也无法进一步发展，于是就会产生出一种失落感，感到自己即将成为职场上被淘汰的那种人，并因此消沉下去。
第二点、虽然没有获得升迁，但是自己的生活完全有保障于是选择躺平。与上述两种人相比有些人虽然没有获得升迁，但是心态却要好得多，这些人虽然也没有得到升迁的机会，但是他们对于自己当前的处境感到非常满意，认为自己现在生活很如意，工作很轻松。
第三点，自己经过了努力奋斗却无法获得升迁，心中产生挫败感。对职场上无法升迁最强烈的感受，就是挫败感。拥有这种感受的人曾经经历过非常刻苦的努力，做出了自以为很好的工作业绩，但是最终却没有得到升迁的机会，这时候在这些人的心里就会产生出非常强烈的挫败感，自认为自己经历了非常严重的失败，这种感觉会持续很久，在相当长时间内令自己无法振作。那么，如何才能跨越升职无望瓶颈期呢？专家说，能够让一个人长期坚持做一件事情，并且能够不计较其中的琐碎和杂事的折磨的，是内心对自己所做的职业有一份热爱和激情。如果你处于瓶颈期，不仅需要全面地认清自己，还要全面地认清工作的需要。既然公司设了这个岗位，你也接受了，就应该有对这个岗位的期望。当然，如果你能力卓越，或许你可以把这个职位改造一番，适合自己的发展需求。对于走进职场的新人来说，切忌急功近利，目标过于远大的职场新人建议抱有学知识长经验的态度，不要盲目跳槽，要学会吃苦耐劳，更要戒骄戒躁，坚持打“持久仗”。对于在同一个职位上很久的职场人来说，最忌的就是由清闲、惯性忙碌引起的“安乐死”，一但工作稳定，就有了跳槽倦怠症，不敢轻易冒险。即便平时业务繁忙，但却缺乏职业能力的提升平台与空间，最后被市场淘汰了，才知道已经陷入失业困境。即使事务繁杂，建议也要抽出时间思考，调整职业轨道，提升自己综合能力。而对于经常更换工作的职场人来说，存在“在职厌职”的情绪，看不到发展前景，于是瞄准新平台新职位，但又会开始重蹈在先前的覆辙。所以必须找准自己的兴趣或者自己的优势，在适合自己的平台发挥自己的优点，这样才能在正确的职场路上走的更稳更远。
