如题所述
当健身教练需要，其一健身教练应该具有丰富的专业知识、运动基本技术理论;其次，流利的口语表达能力也很重要，面对会员遇到的健身问题能够进行科学系统的讲解，让会员的健身锻炼达到非常理想的效果;同时，能够针对不同会员的具体情况，为他们量身打造适合每个人的计划。
健身教练自己的健身技能也要达到一定的标准，这样能够更加精准地为健身会员示范更加准确的技术动作，及时指出会员错误的训练动作和健身方法;认真服务好会员，让会员满意;简单的医疗保健常识也要具备，可以及时处理健身锻炼的过程中遇到的一些突发问题，为会员提供有效合理的建议，安排科学的训练。
健身教练现在已经成为这个时代的新宠，居家旅行，必备健身教练。现在人们的生活水平越来越高，一大部分人已经开始拥有属于自己的私人健身教练，专门为他们制定科学合理的健身计划，使其获得一个好的身体状态和精神风貌！
希望我的回答能帮助到你~
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第1个回答 2016-01-24
健身教练资格证国家没有统一标准，对于健身教练认证的部门有多种，如：人力资源部和社会保障部，国家体育总局，中国健美协会，北京健美协会等。颁发的证书性质一样，但是影响力会有不同。不同培训机构也会颁发自己机构的证书，虽说不是国家颁发，但很多也会被就业单位认可，因为对于就业单位来说要的是具备一定能力，为公司创造价值的人才。
健身教练证可以分为三种方式报考，一种是到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位进行培训，在培训单位通过公共理论、专业理论和实践技能的考核，合格者颁发健身教练国家职业资格证书。还有一种就是自己报名考试，直接去国家体育总局报名进行考试，这个适合已经有健身教练基础的人报考。还有一种就是直接到健身教练培训机构进行培训，培训合格之后颁发健身教练资格证书。
健身教练资格证的报考对象为：职业健身私人教练；欲从事健身行业的大、中专学生及健身爱好者；欲提升训练效果的健身俱乐部会员；欲提升专业水准的运动队教练或大专院校教师；欲提升专业知识增强管理能力的健身俱乐部管理者。
健身教练还需要具备以下能力：
1、良好的形象和体魄，准确示范各种训练动作的能力，精通各种器械的实际操作能力。
教练必须保持一个具有说服力的体魄和状态。会员不是为比赛而健身，向往的更多是拥有一个健康、阳光的体魄。
2、具备精练的表达能力。
好的教练一定要不断完善自己，努力收集业界以内、专业知识以外的知识，因为会员的职业是五花八门的，在与客户的沟通过程中，必须了解客户的信息才能打动他，更有利于制定详细和科学的锻炼、饮食计划。
3、销售技巧
私人健身教练的销售技巧直接跟自身的工资相挂钩，因为其工资中有课程销售提成，销售的课程越多，提成越多，沟通和销售技巧也是私人健身教练必不可少的。
4、扎实的专业知识
专业知识是私人健身教练生存的根本，没有私人健身教练专业知识只有各种证书是不够的。目前很多健身俱乐部只看有没有专业知识，即使没有证书，俱乐部也会很高兴招聘你的。
5、制定各种计划
由于私人健身教练需要解决健身过程中的各种问题，还要制定各种计划，比如会员的饮食计划，合理减脂增肌计划、健身效果计划等等。可见，私人健身教练是一个专业性很强的复合型人才，没有基础的人可以选择零基础私人健身教练培训机构培训，更要选择以专业技术为培训目标的机构进行培训，这样，一般就能够迈出事业的第一步。
健身教练证可以分为三种方式报考，一种是到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位进行培训，在培训单位通过公共理论、专业理论和实践技能的考核，合格者颁发健身教练国家职业资格证书。还有一种就是自己报名考试，直接去国家体育总局报名进行考试，这个适合已经有健身教练基础的人报考。还有一种就是直接到健身教练培训机构进行培训，培训合格之后颁发健身教练资格证书。
健身教练资格证的报考对象为：职业健身私人教练；欲从事健身行业的大、中专学生及健身爱好者；欲提升训练效果的健身俱乐部会员；欲提升专业水准的运动队教练或大专院校教师；欲提升专业知识增强管理能力的健身俱乐部管理者。
健身教练还需要具备以下能力：
1、良好的形象和体魄，准确示范各种训练动作的能力，精通各种器械的实际操作能力。
教练必须保持一个具有说服力的体魄和状态。会员不是为比赛而健身，向往的更多是拥有一个健康、阳光的体魄。
2、具备精练的表达能力。
好的教练一定要不断完善自己，努力收集业界以内、专业知识以外的知识，因为会员的职业是五花八门的，在与客户的沟通过程中，必须了解客户的信息才能打动他，更有利于制定详细和科学的锻炼、饮食计划。
3、销售技巧
私人健身教练的销售技巧直接跟自身的工资相挂钩，因为其工资中有课程销售提成，销售的课程越多，提成越多，沟通和销售技巧也是私人健身教练必不可少的。
4、扎实的专业知识
专业知识是私人健身教练生存的根本，没有私人健身教练专业知识只有各种证书是不够的。目前很多健身俱乐部只看有没有专业知识，即使没有证书，俱乐部也会很高兴招聘你的。
5、制定各种计划
由于私人健身教练需要解决健身过程中的各种问题，还要制定各种计划，比如会员的饮食计划，合理减脂增肌计划、健身效果计划等等。可见，私人健身教练是一个专业性很强的复合型人才，没有基础的人可以选择零基础私人健身教练培训机构培训，更要选择以专业技术为培训目标的机构进行培训，这样，一般就能够迈出事业的第一步。
第2个回答 2016-01-09
要拿到教练的资格证
当健身教练是需要考证的，而且根据个人的功底，学历等等，考证的难度是不同的。如果是体校毕业的学生那么考证容易些。普通人只能上培训班锻炼，才能当健身教练。
对健身非常热爱
兴趣是最好的老师，而兴趣也会引导在职场无往不利。如果只是想单纯靠体力挣钱，那么必定做不好建设教练。真正能当好教练的人，都是对健身，对运动非常爱好的人。
需要较好的身体素质
当健身教练第一要素就是身体好，一些需要体力的运动，比如动感单车是人锻炼人的，当健身教练就要考虑连续上课的可能，如果身体素质不佳，是当不了健身教练的。
足够的耐心和细心
对于不同的学员，要制定不同的方案让他们运动，教别人动作的时候需要耐心。当健身教练有时候也是个“细活儿”，不能急躁，还要言简意赅。
足够的毅力
当健身教练是很辛苦的，特别是在考证的阶段，必须让自己接受大量的运动，或许每天晚上都会腰酸背痛。如果是三天打鱼两天晒网的性格，那么做不好健身教练。
需要娴熟的业务能力
当健身教练，某种意义上是一种销售，教练能上多少私教课，他本身的价值就越高。如果你克服了上面种种困难成为了教练。那么除了强悍的健身能力外，和人攀关系的能力也要强，要能找到学员来上课。
当健身教练是需要考证的，而且根据个人的功底，学历等等，考证的难度是不同的。如果是体校毕业的学生那么考证容易些。普通人只能上培训班锻炼，才能当健身教练。
对健身非常热爱
兴趣是最好的老师，而兴趣也会引导在职场无往不利。如果只是想单纯靠体力挣钱，那么必定做不好建设教练。真正能当好教练的人，都是对健身，对运动非常爱好的人。
需要较好的身体素质
当健身教练第一要素就是身体好，一些需要体力的运动，比如动感单车是人锻炼人的，当健身教练就要考虑连续上课的可能，如果身体素质不佳，是当不了健身教练的。
足够的耐心和细心
对于不同的学员，要制定不同的方案让他们运动，教别人动作的时候需要耐心。当健身教练有时候也是个“细活儿”，不能急躁，还要言简意赅。
足够的毅力
当健身教练是很辛苦的，特别是在考证的阶段，必须让自己接受大量的运动，或许每天晚上都会腰酸背痛。如果是三天打鱼两天晒网的性格，那么做不好健身教练。
需要娴熟的业务能力
当健身教练，某种意义上是一种销售，教练能上多少私教课，他本身的价值就越高。如果你克服了上面种种困难成为了教练。那么除了强悍的健身能力外，和人攀关系的能力也要强，要能找到学员来上课。
第3个回答 2022-12-11
健身教练职业能力认证考取到国家体育局指定培训单位锐星健身学院，免住宿费免终身复训报销路费，吃住训一体化全日制系统培训模式，每个月均安排考证，按照老师教的多加练习，通过率挺高的，考证内容主要分为体能、理论和实操三个部分，详见如下：
（1）体能
1）男生：
初级：坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、 俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次；
中级：坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次、引体向上10 次
高级：俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次、引体向上 15 次
2）女生
初级：坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 15 次、徒手下蹲 40 次
中级：坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 15 次、徒手 下蹲 50 次
高级：俯卧撑 15 次、徒手下蹲 50 次、屈肘俯撑左右侧 各 15 秒
（2）实操
1）初级
抗阻训练（46 分）：
器械练习、史密斯机练习、杠铃练习、哑铃练习、自重练习等动作
库中抽签完成 1 个抗阻训练的动作示范及讲解（22 分），2 个抗阻训练的动作示范（各 9 分），其中，器械练习、史密斯机练习中抽取 1 个动作，杠铃练习、哑铃练习中抽取 1 个动作，自重练习中抽取 1 个动作；在需要保护的几个抗阻训练中抽签完成 1 个抗阻训练的保护（6 分）；
静力性伸展练习（32 分）：
抽签完成 1 个主动伸展动作示范及讲解（15 分）、1 个被动 伸展动作示范及讲解（17 分）； （3）有氧运动（16 分）：抽签完成 1 个有氧运动动作示范并讲解安全注意事项；
考试时间：10 分钟。
（2）中级
1）抗阻训练
A 组抗阻训练（23 分）：抽签完成 1 个钢线拉力器或弹力带抗阻训练的动作示范及讲解；
B 组抗阻训练（21 分）：抽签完成 1 个深层肌肉的抗阻训练动作示范及讲解；
C 组抗阻训练（22 分）：抽签完成 1 个不稳定状态下的抗阻训练动作示范及讲解；
2）PNF 伸展练习（13 分）：
3）抽签完成 1 个动作示范及讲解；
4）泡沫轴练习（15 分）：抽签完成 1 个动作示范及讲解；
5）考试时间：10 分钟。
（3）高级
1）按顺序进行下列四项考核：1.动态伸展，2.平衡，3.灵敏，4.爆发力；
2）考试时间：15 分钟。
3理论
（1）考核形式，无纸化考核（选择题100道；总分100分）；
（2）参考书目《健身教练》第二版；
（3）考核时间，60分。
（1）体能
1）男生：
初级：坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、 俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次；
中级：坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次、引体向上10 次
高级：俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次、引体向上 15 次
2）女生
初级：坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 15 次、徒手下蹲 40 次
中级：坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 15 次、徒手 下蹲 50 次
高级：俯卧撑 15 次、徒手下蹲 50 次、屈肘俯撑左右侧 各 15 秒
（2）实操
1）初级
抗阻训练（46 分）：
器械练习、史密斯机练习、杠铃练习、哑铃练习、自重练习等动作
库中抽签完成 1 个抗阻训练的动作示范及讲解（22 分），2 个抗阻训练的动作示范（各 9 分），其中，器械练习、史密斯机练习中抽取 1 个动作，杠铃练习、哑铃练习中抽取 1 个动作，自重练习中抽取 1 个动作；在需要保护的几个抗阻训练中抽签完成 1 个抗阻训练的保护（6 分）；
静力性伸展练习（32 分）：
抽签完成 1 个主动伸展动作示范及讲解（15 分）、1 个被动 伸展动作示范及讲解（17 分）； （3）有氧运动（16 分）：抽签完成 1 个有氧运动动作示范并讲解安全注意事项；
考试时间：10 分钟。
（2）中级
1）抗阻训练
A 组抗阻训练（23 分）：抽签完成 1 个钢线拉力器或弹力带抗阻训练的动作示范及讲解；
B 组抗阻训练（21 分）：抽签完成 1 个深层肌肉的抗阻训练动作示范及讲解；
C 组抗阻训练（22 分）：抽签完成 1 个不稳定状态下的抗阻训练动作示范及讲解；
2）PNF 伸展练习（13 分）：
3）抽签完成 1 个动作示范及讲解；
4）泡沫轴练习（15 分）：抽签完成 1 个动作示范及讲解；
5）考试时间：10 分钟。
（3）高级
1）按顺序进行下列四项考核：1.动态伸展，2.平衡，3.灵敏，4.爆发力；
2）考试时间：15 分钟。
3理论
（1）考核形式，无纸化考核（选择题100道；总分100分）；
（2）参考书目《健身教练》第二版；
（3）考核时间，60分。
第4个回答 2019-10-09
对于健身教练来说，在健身房中上岗，在以后全国各地做健身教练，国职证都是要具备的，找起工作也就比较简单，还有就是一些行业认可的证书，有了对自己帮助也大，CBBA证书、CPR急救证书、国家运动营养师证书等等。
