50岁的男人每天怎么游泳能达到锻炼身体的标准每天连续游多少米，多快，多长时间？

每天1到1个半小时，1000-1500米。如果身体素质好或以前练过游泳，1.5小时2000米都是可以的，每周至少3次可以达到健身目的。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：https://verywind.cn/ee/v2xfyj2jej77jeev2e7.html