怕水的拼音

怕水的拼音：pà shuǐ。

怕水，汉语词语，读音pà shuǐ ，指因见水而惧怕,尤指怕落入水中。

怕水的原因：

1、心理创伤：如果患者有过溺水经历，或是有和水相关的不良事件，可能会形成心理创伤，导致出现怕水的症状。患者可在医生指导下通过认知行为疗法、脱敏训练进行治疗。

2、狂犬病：狂犬病是由狂犬病毒引起的一种侵犯中枢神经系统传染病，多会表现为恐水、畏风、发作性痉挛等症状，所以怕水可能是狂犬病引起的，由于狂犬病发作较为严重，一般需根据临床症状采取相应的支持治疗。

3、深海恐惧症：该病是一种以无法克制的恐惧、焦虑等情绪为主要临床症状的神经症，通常会对水，特别是深水产生明显的畏惧。患者一般可以靠意志努力克服，也可在医生指导下通过脱敏训练进行治疗。

怕水解决方法：

恐惧、害怕水一定要考虑心理治疗以及自我调整，目前情况下最有效的就是及时去精神科、心理科就诊。可以考虑认知行为疗法、系统脱敏疗法、人本主义疗法、家庭疗法。

最为有效的是系统脱敏疗法以及认知行为疗法，积极改变恐惧水的歪曲信念，同时循序渐进建立健康行为，这样就能够有效的解决恐水的问题。当然自己也要积极调整，比如转移注意力、减少恐惧心理，应该自己矫正恐惧水的害怕信念。

同时树立自信，比如适当去做运动、和朋友聊天，积极寻求家人、朋友的理解和支持，增强自己的安全感和独立意识等等，这些方面都可以有效解决恐水问题。