纯红薯粉如何煎成饼

纯红薯粉煎成饼做法：将红薯粉与水的比例1比2放入碗中，加入适量的盐搅拌均匀，然后锅内放少许油，待油烧好后倒入锅中开始煎，小火慢慢得煎，好吃的红薯粉煎饼就做好了。

红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。