如题所述
提到乾隆皇帝大家第一时间可能会想到康乾盛世，或者乾隆帝的风流韵事，殊不知乾隆帝活到了89岁，在平均寿命39岁的皇帝中排在第一位，堪称最长寿。
乾隆的生母出身并不高，但乾隆自小聪明伶俐，几乎是人见人爱。他的爷爷康熙皇帝还活着时，就对他另眼相看，把他接进宫里悉心培育。
乾隆25岁就当上皇帝，掌管大清王朝六十几年，直到1799年才在睡梦中溘然去世，享年89岁。
首先乾隆能过长寿的原因得益于他经常锻炼身体，有习武的习惯。据说乾隆经常与武官比试射箭，无聊时也经常练习，每隔一段时间都要外出打猎。通过这一系列的活动，乾隆帝不仅锻炼了身体，也放松了心情，对身体大有好处。
乾隆从小就文武双全，诗词歌赋无所不能，而且还十分勇猛强悍，深受祖父康熙的宠爱。所以，后来乾隆做皇帝似乎一切都是命中注定的。早起的乾隆，绝对可以算得上是一位励精图治爱民如子的好皇帝，但中后期的乾隆不仅开始逐渐昏庸，而且将其奢侈好色的本性暴露得淋漓尽致。
除此以外，乾隆还喜爱四处“旅游”。他六下江南，三上五台，旅游名川大山、古刹旧寺。如此涉足户外宽阔幽静之地，令人心旷神怡，悠然忘返，对身心健康是大有益处的。一起，乾隆起居饮食很有规律。他早上大概6点多起床，先洗漱后用膳。早餐后，处理政务，然后与大臣议事，午后旅游。晚饭后，看书习字，作文赋诗，然后寝息。
控制方式。我们从乾隆帝均匀的生育就能看出这一点。乾隆帝第一次生育是在他17岁的时候，而最后一次生育是在乾隆四十年，那一年他65岁了。在这个时间段里，乾隆帝的生育很有规律。
而且乾隆晚年身体还是很棒棒，87岁照样组团打猎，逝世前不久还能读书写字，视力好到惊人，一辈子没戴过眼镜。
乾隆之所以长寿，很可能是其母、皇太后钮钴禄氏（就是电视剧里甄嬛的原型）的基因决定的，钮钴禄氏的身体也非常好，八十岁了还能爬山，足足活了87岁，都说儿子随妈，乾隆完美的遗传了他妈家族长寿的DNA。
乾隆皇帝不但文采好，而且他很重视养生，既爱锻炼，又喜欢出外游玩，工作和消遣两不耽误，劳逸结合。他这些品质和行业都是值得我们现代人学习的，君不见身体好才能“风流潇洒”，爱护好自己，方能爱世人！
乾隆帝一生没有患过严重疾病，其临终脉案证明了这一点。嘉庆四年大年初一乾隆脉案记载：“皇上圣脉安和，惟气弱脾虚，议用参莲饮。人参一钱五分，建莲三钱，老米一钱炒，水煎服。”时隔两天，即大年初三，乾隆安然驾崩。这说明，他基本上是尽其天年，寿终正寝。
