如题所述
对于一台使用时间比较长的老电脑来说，会因为长期运行而导致运行速度变慢。……这种情况会降低我们使用这台电脑进行学习和工作的效率，因此需要我们排查导致电脑运行速度变慢的原因，并采取针对性措施加以解决，以提升我们使用这台电脑进行学习和工作的效率。
具体来说，导致使用时间比较长的老电脑运行速度变慢的原因，以及解决这些问题的方法，包括以下几个方面：
1，电脑长期运行，硬件老化，会导致电脑的运行速度变慢。
对于长期使用的老电脑来说，会因为硬件老化而导致运行速度变慢。
对于长期使用的老电脑来说，其硬件在长期加电使用过程中，会因为电子迁徙等原因而产生老化，导致性能下降。这将使得电脑的运行速度变慢。……解决这类问题的方法，就是升级老化的硬件，将有问题的硬件替换掉，
2，硬件散热不良会导致电脑的运行速度变慢。
电脑硬件在运行过程中会发出热量，需要采取措施散热。
目前来说，绝大多数电脑硬件采用的都是风冷散热器。这类散热器会因为长期使用而积灰，这将使得电脑硬件散热不良，过热保护降频工作，从而导致电脑的运行速度变慢。
解决这类问题的方法，就是定期清理电脑主机内的灰尘，确保硬件处于良好的散热状态。
3，电脑读写数据的效率下降，会导致电脑的运行速度变慢。
电脑在运行过程中会频繁读写数据。
对于长期使用的老电脑来说，会因为频繁读写数据而在系统盘当中产生大量的文件碎片，这将导致电脑读写数据的效率下降，从而导致电脑运行速度变慢。……解决这类问题的方法，就是定期清理系统，清除文件碎片，提升电脑读写数据的效率。
4，电脑加载的软件过多，会导致电脑的运行速度变慢。
我们使用电脑的根本目的，就是运行各种软件，获得运算结果。
对于长期使用的老电脑来说，会因为加载的软件过多而占用大量系统资源，从而导致电脑运行变慢。……解决这类问题的方法，就是定期清理系统，将不常用的软件清除掉，这样就可以释放被占用的系统资源，提升电脑的运行速度。
以上就是导致使用时间比较长的老电脑运行速度变慢的原因，以及解决这些问题的具体方法。……只要我们采取了针对性措施，就能解决问题，让电脑流畅运行，我们就可以使用电脑高效地完成学习和工作任务。
1、上的东西越少越好，我的电脑桌面上就只有“我的电脑”和“”。东西多了占系统资源。虽然在桌面上方便些，但是是要付出占用系统资源和牺牲速度的代价。解决办法是，将桌面上都删了，因为在“开始”菜单和“程序”栏里都有。将不是快捷方式的其他文件都移到D盘或E盘，不要放在。C盘只放WINDOWS的文件和一些程序安装必须安装在C盘的，其他一律不要放在C盘，放在D盘或E盘。
2、右键单击“我的电脑”，选择“属性”，再选择“性能”，单击左面“”，有一个“此计算机的主要用途（T）”选项，下拉那个箭头，将“台式机”改为“网络服务器”，然后确定。再选择右面的“”，选择“用户自己指定虚拟内存设置（M）”，然后将最大值和最小值都改为你电脑内存的数值乘以2，比如是128兆内存，则设置为“256”，然后确定，不用理会显示的提示，确定以后需要重新启动。
3、 打开“我的电脑”，打开C盘，有一个Windows，打开它，找到一个“Temp文件夹”，把里面的文件全部删除，（需要事先关闭其他）。在“Temp文件夹”旁边有个“Temporary Internet Files文件夹”，打开，把里面的内容全部删除。一定注意啊，“Temp文件夹”和“Temporary Internet Files文件夹”不要也删了，是删文件夹里面的所有东西。切记！！！这样的操作最好一个月进行一次。
4、将电脑屏幕最下面的一行东西，只留下的实时监控图标和最左面的“开始”，其他的全部删除，因为占系统资源，而且有很多东西根本不用。即使用的在“开始”菜单里也全有。可以将最常用的软件的快捷方式添加在开始菜单，将次常用的添加在程序菜单。
5、将桌面墙纸和屏幕保护程序都设置为“无”.
6、选择左下角的“开始”——“程序”——“附件”——“系统工具”——“维护向导”，选择“修改我的维护设置或安排”确定，再选择“自定义”，下一步，“自定义”，再下一步，出现一个对话框“更加快速地启动Windows”，将里面的对勾全部取消啊，这是开机时启动的程序，有的根本不用的，如果用再启动也很快的。然后下一步，选择“否”再下一步，再选“否”，再下一步，还是“否”，然后“完成”。OK！
7、选择左下角的“开始”——“程序”——“附件”——“系统工具”——“磁盘扫描程序”，选中上面的“自动修复错误”然后“开始”，很快就修复完毕，把你所有的硬盘C、D、E、F都修复一遍，然后“关闭”退出。
8、选择左下角的“开始”——“程序”——“附件”——“系统工具”——“磁盘碎片整理程序”，下拉菜单中选择“所有的硬盘”然后确定，然后你就等着吧，可以去休息一会了，呵呵。如果以前从来没有运行过这个程序的话，而且你的硬盘很大，那么可能得1个小时多的时间（如果觉得时间长，可以停下来，分几次以后再运行也可以）。这个程序以后应该1个月左右运行一次，第二次以后运行时间就短多了。
经过这样的保养，你的电脑是不是恢复了刚买时候的速度？甚至更快了，呵呵！然后右键单击“我的电脑”，选择“属性”，再选择“性能”，看一下“系统资源”是多少，达到95%没有 ?本回答被网友采纳
