听说维生素过量对身体不好！那怎么吃 不算过量呢！怎么吃才对身体有益无害？还请大家帮忙！
从食物中补充维生素是最安全有效的.你描述的状况应该是缺水.睡前涂抹些牛奶有比较好的效果.
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第1个回答 2010-10-09
可以外敷B6软膏
我皮肤经常出油、长痘痘、毛孔有点大，请问这样吃维生素A、E、B6有用吗？
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