如题所述
六字诀发音口腔内不同部位的力发出不同的声音,这个部位就是着力点。
字诀发音中要求,吐字时要体会“着力点”:“口腔内不同部位的力发出不同的声音,这个部位就是着力点。着力点的规定不是要求练功者用力发音,而是要求练功者在练习中逐渐悟出这个点,自觉感受这个点,自然随和这个点,以保证发音的准确性和内脏和协共振。”
六字诀发音:
顺序:呵、呼、呬、嘘、嘻、吹。
读音:呵——hē,呼——hu,呬——si,嘘——xu,嘻——xi,吹——chuī 。
应脏:呵心、呼脾、呬肺、嘘肝、嘻三焦、吹肾。
发音:初学为了纠正发音,体会喉舌和脏器振动的微妙关系,可以发音,进入正常修炼时,做口形吐气,声不可耳闻。
时间:最适宜修炼时间,在子时到午时,也就是下半夜到上半天。
准备:万缘放下,对东方坐,周围勿有恶风,叩齿三十六,舌左右搅口各六下,低头咽下清水至腹。
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