如题所述
自律并不是一件容易的事情，毕竟这不是说说而已，而是需要耗费不少的精力和时间，来做一些平时无法集中精力来做的事情。在这个过程中不仅需要集中精力还需要抗拒来自外界的诱惑，吃喝玩乐各方面的诱惑在生活中都非常常见。那要在生活中如何让自己更加自律，在我看来可以参考下面两个建议。
第一，制定合理的计划。虽然说生活中的变动比较大，我们无法做出一个很完善，并且能够适应变化的计划。但是有计划能够帮我们理清生活中的千思万绪，也能够让我再做事的过程中有条不紊。有一个前提就是这个继续需要合理，这里的合理指的是我们所制定的计划是符合我们实际情况的，而不是一些假大空无法实现的计划。因为这样就没有任何意义，它不能够帮助我们更加自律。
第二，与自律的人为伴。俗话说跟着什么人学什么样，如果你和一个生活非常自律，能够合理安排学习或工作，能够合理的执行自己的生活计划的人交往。那么在潜移默化之中，你也会变成这样一个人。记得在大学入学前，我是一个喜欢晚睡晚起的人，但大学室友们却是早睡早起的人，并且日常有很合理的学习计划。于是，在长期的相处中，我很快就修正了自己不好的作息，学习她们良好的作息和学习习惯，而这些好习惯对我来说一生受用。
当然，以上两个建议只是从个人的角度出发给出的建议，具有极强的主观性。但自律这种事，又需要个人亲身实践，唯有在不断的调整，找到自己的阈值之后，才能够更好实现自律的目标。当然，培养自律习惯的过程并不容易，但只要坚持下来，你就发现你已经是一个自律的人了。
第一，制定合理的计划。虽然说生活中的变动比较大，我们无法做出一个很完善，并且能够适应变化的计划。但是有计划能够帮我们理清生活中的千思万绪，也能够让我再做事的过程中有条不紊。有一个前提就是这个继续需要合理，这里的合理指的是我们所制定的计划是符合我们实际情况的，而不是一些假大空无法实现的计划。因为这样就没有任何意义，它不能够帮助我们更加自律。
第二，与自律的人为伴。俗话说跟着什么人学什么样，如果你和一个生活非常自律，能够合理安排学习或工作，能够合理的执行自己的生活计划的人交往。那么在潜移默化之中，你也会变成这样一个人。记得在大学入学前，我是一个喜欢晚睡晚起的人，但大学室友们却是早睡早起的人，并且日常有很合理的学习计划。于是，在长期的相处中，我很快就修正了自己不好的作息，学习她们良好的作息和学习习惯，而这些好习惯对我来说一生受用。
当然，以上两个建议只是从个人的角度出发给出的建议，具有极强的主观性。但自律这种事，又需要个人亲身实践，唯有在不断的调整，找到自己的阈值之后，才能够更好实现自律的目标。当然，培养自律习惯的过程并不容易，但只要坚持下来，你就发现你已经是一个自律的人了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-12-04
设定目标。设定目标是实现自律的必备条件，没有目标的人，就像海上漂泊的船，随波逐流。为自己设定一个小目标。每一天，每一周，每个月，每一年，要做什么，要实现什么。只有有了目标，你才能知道你想做什么。只有通过做事情，你才能更加专注和耐心。当你完成了你设定的目标，你会在你的心中有很大的成就感和满足感。完成一个目标，再定下一个，让自律逐渐成为习惯。你如要学习写作，就要定下目标，每天写多少字，每天读书多长时间，坚持下去。本回答被提问者采纳
第2个回答 2021-12-06
如何让自己变得自律，那就要在定时定点的地方做事情，什么时间段该做什么样的事。
哪些事情没有完成，一定要加油干，要把这些事情全部写在列表。
当然安排的事情也不能太多，太多了你也忙不过来。
比如每天下班做什么事情，做那么一两件就可以了。
日积月累，你就变成更加的自律。
哪些事情没有完成，一定要加油干，要把这些事情全部写在列表。
当然安排的事情也不能太多，太多了你也忙不过来。
比如每天下班做什么事情，做那么一两件就可以了。
日积月累，你就变成更加的自律。
第3个回答 2021-12-05
想让自己变得更加自律，首先自己先确定一个目标，然后在把注意力集中最重要的，就是每天坚持坚持形成一个惯性之后，自己就会很自律的去做某一件事情。
第4个回答 2021-12-05
让自己变得更加自律，一定要制定规定的方法，自己每天要干什么要记录下来，而且要持之以恒的去做你想要做的事情。
