和别人聊天，忘记内容很烦躁怎么办，又不敢问不是啥重要的？

换个话题继续聊，不要烦躁，自信一点儿，如果觉得问的不是很重要，就可以用另一个话题，讲的时候顺便带过，别人也不会感觉到奇怪。

不要烦躁，很多人都是这样的，毕竟我们的记忆里有限，不能把所有的事情都记住的，有些内容忘记很正常的，可以大方的去问对方，我忘记了，你能再说一下吗，我记忆力有点差。

既然忘了，那你就可以直接岔开一个话题，选择一个新的谈话内容，继续进行下去，这样就能够疏解你自己内心的郁闷。

和别人聊天忘记聊天内容了很烦躁 不是什么重要的就不知得烦躁，忘记事情是很正常的事情，只不过自己担心忘事可以用笔把主要的事情记录下来就可以了。

如果发生了这样的情况，这时我们可以转换其它的话题，聊这个话题的同时，可以慢慢地渗入之前聊过的话题，这样就可以能缓解尴尬。