如题所述
笔记本运行慢建议先从软件着手解决：
原因一：第三方软件
电脑卡的一个原因可能是安装了第三方软件，尤其是优化和杀毒类软件。
所以如果一定要装此类软件，一定要从正规渠道下载，安装的时候注意避免安装捆绑软件。
原因二：系统后台
系统或杀毒软件在后台自动下载更新时、杀毒软件在后台查杀病毒时，也可能会导致电脑卡顿。
1，系统更新
我们可以在方便时搜索【Windows更新】，选择手动【检查更新】、或者【更改使用时段】。
2，杀毒软件
以McAfee为例，我们可以在桌面右下角找到对应图标，【检查更新】并按提示更新后重启。
原因三：系统垃圾
系统缓存、操作记录、日志文件、软件残余，频繁使用却不清理垃圾可能会让电脑越用越卡。
磁盘清理
右击磁盘盘符，依次选择【属性】【常规】【磁盘清理】，勾选需要清理的项目，点击【清理系统文件】，按提示完成并【确定】。
启用存储感知
Win10 1703以上版本支持的存储感知功能，能让系统通过删除不需要的文件（如临时或回收站内的文件等）来自动释放空间。
依次点击【开始】【设置】【系统】【存储】并【打开】“存储感知”。
原因四：开机启动项过多
减少开机加载启动项
依次点击【开始】【运行】输入【msconfig】【启动】，去掉不必要的启动项。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-07-05
我们在使用时，笔记本速度很慢，这个速度慢分为运行慢或开关机慢，解决方法如下:
一、清理磁盘、清理垃圾、清理临时文件重要提示：涉及磁盘的相关操作有可能会导致数据丢失，建议您提前备份全盘重要数据以避免任何损失。
1、双击“我的电脑、计算机或者这台电脑”— —鼠标右键点击——点“属性”——点“磁盘清理”——选择要删除的文件——点“确定”——再点“删除文件”。清理过程中，您可看得到未经您许可（您可点“查看文件”看，就知道了）进来的“临时文件”被清除了，磁盘的空间多了。对D，E，F盘也可用此方法进行。
2、打开——点击右上角的齿轮——点“Internet选项”——在常规选项卡下浏览历史记录栏下，点击“删除”——在弹出先窗口中选择你要删除的选项——点击“删除”。这样，可为打开网和空间提高速度。
3、优化、检查驱动器，该项操作不需要经常做，一周一次即可。击“我的电脑、计算机或者这台电脑”— —右键点C盘——点“属性”——在“工具”选项卡下点击“检查”按钮检查磁盘是否存在错误，如果有，尝试修复，点击“优化”按钮——选择要优化的磁盘——点击“优化”，频率1次/周。
二、开关机速度慢
1、 开机
a、 优化开机启动项，在上右击————启动——点击多余的启动项——点击“禁用”。（适用于Win8.1系统）
b、 优化开机启动项，按住键盘上的“win+R”组合键——输入MSConfig——回车——在系统配置窗口下点击“启动”——勾选非必要和非重要启动项——点击“全部禁用”——点击“确定”，此时系统会提示重启电脑，选择重启。（适用于Win7系统）
c、 电脑开机的过程中需要加载所有磁盘驱动器，这里建议不要把硬盘新建多分区。
d、 由于桌面隶属于系统盘，开机过程中电脑会加载系统，建议不要把大量的图标、文档、图片等放置在桌面上，可以用文件夹归类。
e、 关于，由于杀毒软件对系统权限的要求一般较高，故一个系统一般只建议安装一个杀毒软件，防止多个杀毒软件之间造成冲突导致程序奔溃或者系统运行过慢。
f、 增加和调整系统视觉效果，鼠标右键点击“计算机或者这台电脑” ——点击属性——点击左上角“高级系统设置”——点击“性能栏”下“设置”——在“视觉效果”选项卡下根据配置选择合适动画和外观效果，为了提速，一般都是降低特效。在“高级”选项卡下点击“更改”按钮——选择“自定义大小”按钮——适当调节虚拟内存大小，理论上数值越大越好——点击确定，然后系统会提示重启电脑——选择重启。本回答被网友采纳
一、清理磁盘、清理垃圾、清理临时文件重要提示：涉及磁盘的相关操作有可能会导致数据丢失，建议您提前备份全盘重要数据以避免任何损失。
1、双击“我的电脑、计算机或者这台电脑”— —鼠标右键点击——点“属性”——点“磁盘清理”——选择要删除的文件——点“确定”——再点“删除文件”。清理过程中，您可看得到未经您许可（您可点“查看文件”看，就知道了）进来的“临时文件”被清除了，磁盘的空间多了。对D，E，F盘也可用此方法进行。
2、打开——点击右上角的齿轮——点“Internet选项”——在常规选项卡下浏览历史记录栏下，点击“删除”——在弹出先窗口中选择你要删除的选项——点击“删除”。这样，可为打开网和空间提高速度。
3、优化、检查驱动器，该项操作不需要经常做，一周一次即可。击“我的电脑、计算机或者这台电脑”— —右键点C盘——点“属性”——在“工具”选项卡下点击“检查”按钮检查磁盘是否存在错误，如果有，尝试修复，点击“优化”按钮——选择要优化的磁盘——点击“优化”，频率1次/周。
二、开关机速度慢
1、 开机
a、 优化开机启动项，在上右击————启动——点击多余的启动项——点击“禁用”。（适用于Win8.1系统）
b、 优化开机启动项，按住键盘上的“win+R”组合键——输入MSConfig——回车——在系统配置窗口下点击“启动”——勾选非必要和非重要启动项——点击“全部禁用”——点击“确定”，此时系统会提示重启电脑，选择重启。（适用于Win7系统）
c、 电脑开机的过程中需要加载所有磁盘驱动器，这里建议不要把硬盘新建多分区。
d、 由于桌面隶属于系统盘，开机过程中电脑会加载系统，建议不要把大量的图标、文档、图片等放置在桌面上，可以用文件夹归类。
e、 关于，由于杀毒软件对系统权限的要求一般较高，故一个系统一般只建议安装一个杀毒软件，防止多个杀毒软件之间造成冲突导致程序奔溃或者系统运行过慢。
f、 增加和调整系统视觉效果，鼠标右键点击“计算机或者这台电脑” ——点击属性——点击左上角“高级系统设置”——点击“性能栏”下“设置”——在“视觉效果”选项卡下根据配置选择合适动画和外观效果，为了提速，一般都是降低特效。在“高级”选项卡下点击“更改”按钮——选择“自定义大小”按钮——适当调节虚拟内存大小，理论上数值越大越好——点击确定，然后系统会提示重启电脑——选择重启。本回答被网友采纳
第2个回答 2022-07-05
笔记本电脑反应慢可以通过加内存条的办法提升反应速度，如果没有条件加不能加内存条的话建议卖掉回血买个新的
第3个回答 2022-07-05
你好
以下是本人整理的电脑优化、电脑加速的方法,请参考。
1 定期的，对电脑内的灰尘进行清理，关机后打开机箱，用吹风机，冷风吹！！
2 平时要常用 360 卫士 、金山卫士等工具清理系统垃圾和上网产生的临时文件（ie 缓存）,查杀恶意软件。
3 电脑配置差,尽量把虚拟内存设置大点，(xp)右击我的电脑 属性 高级 性能…… 那里 设置 高级 更改
在自定义那里 设置为 2000 - 4000
(win7) 计算机-属性-高级系统设置-性能设置-“高级”选项卡-虚拟内存-更改-选择要设置的驱动器c盘,选择系统管理大小或者根据需要选择自定义大小-设置-确定。
4 杀毒软件装种占资源小的，如 nod32,或只装一个辅助杀毒软件。
5 尽量设置ip 为静态ip ，可以减少电脑开机启动时间和进入桌面后的反映时间。
6 电脑桌面不要放太多文件和图标，会使电脑反应变慢的，软件尽量不要安装在c盘。
7 关闭一些启动程序。开始-运行-输入msconfig—确定-在“系统配置实用程序”窗口中点选“启动”-启动 ,除输入法（Ctfmon）、杀毒软件外,一般的程序都可以关掉。也可以用360等软件，智能优化开机加速。
8 建议只装一个主杀毒软件,装多个会占电脑资源，会使电脑更慢。
9 定期的对整理磁盘碎片进行整理,打开我的电脑 要整理磁盘碎片的驱动器—属性—工具--选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”窗口—分析—碎片整理—系统即开始整理。
10 安装个优化大师或超级兔子等 电脑优化软件，优化下，电脑也会快很多！！
11 现在的系统，占内存也比较大，有必要的话，加多条内存，也会快很多。
12 电脑硬盘用久了，也会使电脑变慢，重新分区安装可以修复逻辑坏，电脑也会快点，硬盘物理读写速度慢，也只能是换个好点的！！！
希望能帮到你！！！！
不明白hi我！！！！
以下是本人整理的电脑优化、电脑加速的方法,请参考。
1 定期的，对电脑内的灰尘进行清理，关机后打开机箱，用吹风机，冷风吹！！
2 平时要常用 360 卫士 、金山卫士等工具清理系统垃圾和上网产生的临时文件（ie 缓存）,查杀恶意软件。
3 电脑配置差,尽量把虚拟内存设置大点，(xp)右击我的电脑 属性 高级 性能…… 那里 设置 高级 更改
在自定义那里 设置为 2000 - 4000
(win7) 计算机-属性-高级系统设置-性能设置-“高级”选项卡-虚拟内存-更改-选择要设置的驱动器c盘,选择系统管理大小或者根据需要选择自定义大小-设置-确定。
4 杀毒软件装种占资源小的，如 nod32,或只装一个辅助杀毒软件。
5 尽量设置ip 为静态ip ，可以减少电脑开机启动时间和进入桌面后的反映时间。
6 电脑桌面不要放太多文件和图标，会使电脑反应变慢的，软件尽量不要安装在c盘。
7 关闭一些启动程序。开始-运行-输入msconfig—确定-在“系统配置实用程序”窗口中点选“启动”-启动 ,除输入法（Ctfmon）、杀毒软件外,一般的程序都可以关掉。也可以用360等软件，智能优化开机加速。
8 建议只装一个主杀毒软件,装多个会占电脑资源，会使电脑更慢。
9 定期的对整理磁盘碎片进行整理,打开我的电脑 要整理磁盘碎片的驱动器—属性—工具--选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”窗口—分析—碎片整理—系统即开始整理。
10 安装个优化大师或超级兔子等 电脑优化软件，优化下，电脑也会快很多！！
11 现在的系统，占内存也比较大，有必要的话，加多条内存，也会快很多。
12 电脑硬盘用久了，也会使电脑变慢，重新分区安装可以修复逻辑坏，电脑也会快点，硬盘物理读写速度慢，也只能是换个好点的！！！
希望能帮到你！！！！
不明白hi我！！！！
