如题所述
1. 当身上衣服着火时，应立即就地打滚，用身体的重量压灭火苗。
2. 避免奔跑，因为奔跑会加速火势蔓延，增加危险。
3. 在冬天，如果外衣着火，可以在地上打滚来灭火。
4. 然而，夏天时切忌在地上打滚，以免烧伤其他部位。
5. 如果贴身衣物着火，应保持冷静，根据燃烧部位采取相应措施。前侧着火可向前趴，后侧着火可向后仰或靠墙，以隔绝氧气。
6. 不要在滚动过程中尝试拍打火焰，以免造成脂肪层灼伤。
7. 一旦皮肤被烧伤，不要哭喊，以免吸入烟雾对呼吸道造成伤害。
8. 总体来说，面对火灾要保持冷静，采取正确的自救方法。
以上内容参考：人民网-衣服着火要淡定 我们教您来自救
2. 避免奔跑，因为奔跑会加速火势蔓延，增加危险。
3. 在冬天，如果外衣着火，可以在地上打滚来灭火。
4. 然而，夏天时切忌在地上打滚，以免烧伤其他部位。
5. 如果贴身衣物着火，应保持冷静，根据燃烧部位采取相应措施。前侧着火可向前趴，后侧着火可向后仰或靠墙，以隔绝氧气。
6. 不要在滚动过程中尝试拍打火焰，以免造成脂肪层灼伤。
7. 一旦皮肤被烧伤，不要哭喊，以免吸入烟雾对呼吸道造成伤害。
8. 总体来说，面对火灾要保持冷静，采取正确的自救方法。
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