高三遇到的心理问题,希望大家都来看看给我出出主意。

现在高三了压力挺大的。经常都会有没做完的作业,每次这时我的心里都会很难过。时间越来越少,我的自信也越来越少。我该怎么办呢

我在高三的时候老师就对我说,“你认为不必要做的作业就可以不做”,所以我基本都是自主学习比较多,效率也很高,压力其实是自己给的,想开些不就好了么,时间少,你一天多少时间?我高三的时候一天睡5个小时,而且全天精神抖擞,效率极高,每周周末还出去休息半天,自信满满,你先要有好的心态,我高考那天,早上9点开考,7点我还在长江边看一个老头钓鱼,考完还是年级前20,我不是在吹嘘什么,其实自己现在也很佩服那时的自己,不知怎么就是有一股莫名的动力,推着自己一路向前奔跑,还越跑越有劲,希望你能找到自我,该学就学,该玩就玩,结局一定很完美
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第1个回答  2010-04-01
其实高中做不完作业挺正常的。
我也有过你这种感觉。
量力而行。
其实高中无非就是为了高考。
不必什么都会,那对一般人来说有些困难。
高考时候只要把自己会做的题目做对了,就一定能取得不错的成绩。
我高中学的是理科,物理化学生物学得一塌糊涂。
高三时候就是多练基础题和中等题,结果高考考上了一类本科。
一定要给自己心理暗示,告诉自己,我能行!
千万别灰心!
你一定能成功的!
加油!
第2个回答  2010-04-01
首先 你得不断暗示自己 自己一定能完成某个目标 通过不断的积极暗示落实在行动上 当然 前提是自己得有清晰的目标 比如今天我得看几节书 目标相当重要 它会增强你的信心 减轻焦虑 偶不赞成把目标定为某次考试得上升多少名或者要超过谁 这样是在无形中对自己施压 导致压力越来越大 要比和自己比 看自己的进步 再有 自信是建立在实力基础上的 只有通过不断实现自己的目标 才能更有力说服自己相信自己 说得很散 总结下:1 有清晰的目标 2 为目标付出行动 3 积极的心理暗示 最后还得注意休息 偶去年开了段时间夜车 结果白天眼睛就不争气了 个人认为不必开夜车 最后祝楼主金榜提名。。 加油。。。

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第3个回答  2010-04-01
我是有很多都做不完,有时的确是老师布置的太多,瞎搞!!!
第4个回答  2010-04-01
作业做不完不要紧,主要是把老师课堂上要讲的题最好做完,实在不行熟悉一下题,课堂上跟上老师把题过一遍。

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