熬夜有哪些害处？

我经常熬夜，通宵上网，慢慢觉得皮肤变得很油，还有些许小豆豆，还有眼带，熬夜真有这么老火吗，熬夜还有会对身体有哪些害处呢？

熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

第1个回答 2019-12-09

熬夜有哪些危害？新闻中总有报道猝死的案例，熬夜是最大元凶。听听视频里老师怎么说的吧！

第2个回答 2019-12-14

1扰乱肠道菌群，除了变胖还会导致便秘，长斑，免疫力减退等问题 2降低瘦素水平，食欲变得很旺盛，是不是感觉熬夜之后特别想吃高热量的食物 3由于得不到休息，身体各脏器负担加重，新陈代谢也会变差，久而久之就变成了虚胖

第3个回答 2020-05-27

第4个回答 2019-05-25

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