如题所述
推荐使用 秋叶系统 重装，很流畅。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2016-02-16
内存过高通俗来讲少运行程序，系统不必要的进程暂停使用。根本上来讲要加内存条解决。其他的复制党应该能给你补偿。
第2个回答 2016-02-16
关闭家庭组
家庭组是占用硬盘的重要原因之一。有网友反映，在关闭家庭组后，硬盘占用率从90%降到10%左右 ，这不是耸人听闻。因为开启家庭组后，系统就会不断地使用硬盘复制文件共享 ，导致硬盘占用率达到90%以上，影响系统速度。
1、控制面板-管理工具-服务
2
2、找到“HomeGroupListener”服务，双击打开或右键单击“属性”命令。
3
3、在弹出属性界面窗口，在常规选项卡单击启动类型的下拉框，出来的列表选择“禁用”。然后在服务状态下单击“停止”按钮，修改后单击“确定”按钮保存设置。
同样，对HomeGroupProvider服务也采取相同的处理方法。
END
方法2
1
关闭自动维护计划任务
自动维护功能在运行状态下会占有比较高的硬盘占用、CPU占用，从而让配置中低端的电脑变得异常缓慢，甚至会出现无响应和死机等状况。但是我们完全可以借助第三方优化软件优化硬盘，推荐隔一两个月优化一次。
1、打开路径：C:WindowsSystem32TasksMicrosoftWindows
2、把文件夹“Defrag”重命名为“Defrag.bak”
END
方法3
1
关闭IPv6
现在中国使用IPv6的普通用户几乎没有，但在Win8/8.1/10下，IPv6功能是默认开启的，这使电脑硬盘占用率高，出现开机系统未响应，假死等情况。因此，建议不使用IPv6的用户可以完全关闭掉这个“多余”的功能。
1、打开控制面板-网络和 Internet-网络和共享中心-更改适配器设置.
2
2、选择你使用的Internet网络，右击选择属性，把如图所示的选项去掉钩，并点击 确定 保存
END
方法4
关闭Windows Defender
打开Windows Defender后，Windows Defender会全盘扫描系统，打开文件夹会十分卡顿，无外乎出现硬盘占用高的情况。安装了其他杀毒软件后，Windows Defender会自动关闭。
1.打开控制面板-所有控制面板项-Windows Defender
在设置选项卡把 启用实时防护 的钩去掉，点击保存设置退出
2.关闭Windows Defender后，操作中心可能会有打开Windows Defender的提示，选择关闭消息即可本回答被提问者采纳
家庭组是占用硬盘的重要原因之一。有网友反映，在关闭家庭组后，硬盘占用率从90%降到10%左右 ，这不是耸人听闻。因为开启家庭组后，系统就会不断地使用硬盘复制文件共享 ，导致硬盘占用率达到90%以上，影响系统速度。
1、控制面板-管理工具-服务
2
2、找到“HomeGroupListener”服务，双击打开或右键单击“属性”命令。
3
3、在弹出属性界面窗口，在常规选项卡单击启动类型的下拉框，出来的列表选择“禁用”。然后在服务状态下单击“停止”按钮，修改后单击“确定”按钮保存设置。
同样，对HomeGroupProvider服务也采取相同的处理方法。
END
方法2
1
关闭自动维护计划任务
自动维护功能在运行状态下会占有比较高的硬盘占用、CPU占用，从而让配置中低端的电脑变得异常缓慢，甚至会出现无响应和死机等状况。但是我们完全可以借助第三方优化软件优化硬盘，推荐隔一两个月优化一次。
1、打开路径：C:WindowsSystem32TasksMicrosoftWindows
2、把文件夹“Defrag”重命名为“Defrag.bak”
END
方法3
1
关闭IPv6
现在中国使用IPv6的普通用户几乎没有，但在Win8/8.1/10下，IPv6功能是默认开启的，这使电脑硬盘占用率高，出现开机系统未响应，假死等情况。因此，建议不使用IPv6的用户可以完全关闭掉这个“多余”的功能。
1、打开控制面板-网络和 Internet-网络和共享中心-更改适配器设置.
2
2、选择你使用的Internet网络，右击选择属性，把如图所示的选项去掉钩，并点击 确定 保存
END
方法4
关闭Windows Defender
打开Windows Defender后，Windows Defender会全盘扫描系统，打开文件夹会十分卡顿，无外乎出现硬盘占用高的情况。安装了其他杀毒软件后，Windows Defender会自动关闭。
1.打开控制面板-所有控制面板项-Windows Defender
在设置选项卡把 启用实时防护 的钩去掉，点击保存设置退出
2.关闭Windows Defender后，操作中心可能会有打开Windows Defender的提示，选择关闭消息即可本回答被提问者采纳
