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最有效的有氧运动是什么？？？

如题所述

推荐答案 2019-05-19

什么是有氧运动？

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第1个回答 2016-02-28

就是跑步，特别是早上空气好的时候，最有效。

第2个回答 2020-12-14

什么是有氧运动？

第3个回答 2020-12-14

什么是有氧运动？

第4个回答 2016-02-28

NO1、游泳追答

NO2、慢跑

NO3、自行车

游泳最好，如果不能游泳的话慢跑最好

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