我每天晚上睡觉都会做梦，第二天就会感到很疲劳。我应该怎么办？

做梦是人的正常意识活动，有梦是正常的，你不必太在意。疲劳，原因很多，估计你是是缺乏相应的锻炼和营养。以后睡觉前 听会音乐 活动一会 也可以喝点牛奶，如果确定是因为做梦引起的 临睡前别胡思乱想泡泡脚 就可以有一个很好的睡眠了 祝你好运了！

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