八极拳发力的训练方法和手段有哪些,要具体详细的!

如题所述

第1个回答  2010-03-17
不是手把手的教很多东西是难以说明的,不建议自己练,容易受伤
第2个回答  2010-03-22
找个好点的师傅去练练 自己练是不行的
第3个回答  2010-03-25
想听实话就是知道的人没人会告诉你的,不知道的人都来乱说
第4个回答  2010-03-17
这些需要你去请人指点,不是看一段文字就能学会的,就算有人给你详细的答案你也练得不究竟。

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