如题所述
腹泻是一种症状.中医认为脾胃虚寒则完谷不化；食生冷或遇寒则泄泻；脾肾阳虚则纳后脘胀,泻下清稀或作五更泻；油腻冷食也可导致泄泻.
不管你是因为什么引起的腹泻：
首先要补水,不要喝凉水,凉水刺激肠胃,本身就是加强排便的,要喝温水.因为腹泻会造成人体的大量脱水.
其次,饮食上可以吃粥,苹果,栗子,油性少的面包和饼干.强烈推荐你吃粥和苹果.粥可以搭配一点小咸菜.不要吃蔬菜,蔬菜的纤维粗大,也会促进排便的.苹果的纤维较小,并且含一种什么酸,可能收缩肠道的,即营养又治疗腹泻,注意吃苹果要一点点吃,不要嚼得太大块,这样也不容易消化.
如果感觉馋肉,可以少吃一点质量好的瘦肉香肠（切成小片泡在粥里吃）.
一定要注意,在腹泻期间及其后两三天内,不要吃油腻,辛辣,寒凉类的食物.
不管你是因为什么引起的腹泻：
首先要补水,不要喝凉水,凉水刺激肠胃,本身就是加强排便的,要喝温水.因为腹泻会造成人体的大量脱水.
其次,饮食上可以吃粥,苹果,栗子,油性少的面包和饼干.强烈推荐你吃粥和苹果.粥可以搭配一点小咸菜.不要吃蔬菜,蔬菜的纤维粗大,也会促进排便的.苹果的纤维较小,并且含一种什么酸,可能收缩肠道的,即营养又治疗腹泻,注意吃苹果要一点点吃,不要嚼得太大块,这样也不容易消化.
如果感觉馋肉,可以少吃一点质量好的瘦肉香肠（切成小片泡在粥里吃）.
一定要注意,在腹泻期间及其后两三天内,不要吃油腻,辛辣,寒凉类的食物.
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-02-11
拉肚子。。1.把面粉炒熟（直接倒锅里小火炒）搅面汤喝（不要太稀），这个好可以作为早晚餐吃饭。2.苹果带皮蒸着吃，苹果皮可以带走肠道细菌的。3.这个比较不好把握，胡椒粉在肚脐上按一会儿（时间长容易便秘）。本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-11-01
首先要看大便的物理性状，而决定是拉拉的原因，按理应先少吃，空出肠胃，减少肠胃的负担。对症吃药，渐渐的吃点半流食物。这才能好的快。
第3个回答 2020-01-08
