如题所述
五窝拍拍歌
歌手：人大附小百草堂专辑：《中医歌谣》
发行时间：2020-10-10
作词：闫金莉
作曲：杨京文
演唱：陈婧鑫/张芝毓/李昱欣等
拍拍拍拍五窝
疏通经络一起做
拍拍拍拍五窝
劳逸结合收获多
一拍拍拍枕窝
拍到风府点点头
二拍拍锁骨窝
拍到中府叩一叩
三拍拍拍腋窝
拍到极泉举举手
四拍拍拍肘窝
拍完曲泽转转肘
五拍拍拍掴窝
拍完委中走一走
你拍拍我拍拍
拍出健康欢乐来
上拍拍下拍拍
爸妈一起乐开怀
拍拍拍拍五窝
拍出健康欢乐多
拍拍拍拍五窝
调理身体你和我
拍拍拍拍五窝
拍出健康欢乐多
拍拍拍拍五窝
调理身体你和我
拍拍拍拍五窝
疏通经络一起做
拍拍拍拍五窝
劳逸结合收获多
一拍拍拍枕窝
拍到风府点点头
二拍拍锁骨窝
拍到中府叩一叩
三拍拍拍腋窝
拍到极泉举举手
四拍拍拍肘窝
拍完曲泽转转肘
五拍拍拍掴窝
拍完委中走一走
你拍拍我拍拍
拍出健康欢乐来
上拍拍下拍拍
爸妈一起乐开怀
（1）请你跟我这样做，我就跟你这样做。
（2）同学们，我问你，上课应该怎么做？
身坐正，脚放平，眼看老师守纪律。
（3）小火车在哪里，小火车在这里。
（4）师：小火车，开起来 生：咕噜咕噜开起来
师：在哪里 生：火车头在这里 师：这排火车开起来
【写字时】：
1、提醒法。（生写生字前，师诵儿歌）
身坐挺，足摆平，头不歪，肩放平 （脚放平，身体正。头不歪，肩不耸。）
生接：字写得好，老师夸我行！
2、写字歌。（，生做动作）
第一、闭眼 第二、身正 第三、肩平 第四、足安 第五、臂开 第六、睁开眼睛 第七、握笔，写字
3、拍拍手，拍拍手，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，伸伸我的左手，伸伸我的右手，扭扭我的小腰，端端正正坐坐好！
【课堂教学】：
比一比，赛一赛，看谁记得对又快。
【集队上操】：
昂着头，挺着胸，我们都是。
听音乐，做早操，天天锻炼身体好
师：请你跟我坐坐好 生：我就跟你坐坐好
师：请你跟我来写字 生：我就跟你来写字
小眼睛，看黑板。
身体，坐直
两手，放好
保持，安静
准备读书，拿起课本。
师：头—— 生：（齐答）正
师：肩—— 生：（齐答）平
师：臂—— 生：（齐答）开
师：足—— 生：（齐答）安
或者这么说也行：
师：眼离桌面 生：（齐答）一尺远
师：胸离桌面 生：（齐答）一拳头
师：手离笔尖 生：（齐答）一寸长
小眼睛 看老师
小松树 坐(站)得直
仔细听......
师：小嘴巴 生：不说话！
师：小眼睛 生：看老师！
关于“保持安静”的常规训练：
（1）一二三坐坐好，三二一请安静。
（2）我们都是机器人，一不许动，二不许笑，三不许露出大门牙。
** 是一个拍着手说的：谁的小手拍的响——我的小手拍的响
谁的眼睛最漂亮——我的眼睛最漂亮
谁的小手藏的好——我的小手藏的好
谁的小嘴闭的紧——我的小嘴闭的紧
** 走走走，跟着老师走，走走走，跟着朋友走
** 幼儿排队时用：小小手——摆摆动；
小小脚——踏起来；
小胸脯——挺起来；
一二一，一二一……
** 小腰——挺直，
小手——背后，
小眼睛——看黑板，
小眼睛看老师，
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歌曲
小手拍拍
类 别
儿歌
歌词
小手拍拍
小手拍拍歌谱 [1]
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小手拍拍
小手拍拍
手指伸出来
手指伸出来
眼睛在哪里
眼睛在这里
用手指出来
用手指出来
小手拍拍
小手拍拍
手指伸出来
手指伸出来
鼻子在哪里
鼻子在这里
用手指出来
用手指出来
小手拍拍
小手拍拍
手指伸出来
手指伸出来
嘴巴在哪里
嘴巴在这里
用手指出来
用手指出来
小手拍拍
小手拍拍
手指伸出来
手指伸出来
耳朵在哪里
耳朵在这里
用手指出来
用手指出来
小手拍拍
小手拍拍
手指伸出来
手指伸出来
眉毛在哪里
眉毛在这里
用手指出来
用手指出来
小手小手拍拍，我的小手举起来．小手小手拍拍，我的小手动起来．小手小手拍拍，我的小手抱起来．小手小手拍拍，我的小手藏起来．小脚小脚踏踏，我的小脚踏起来．小脚小脚踏踏，我的小脚踮起来．小脚小脚踏踏，我的小脚踢起来．小脚小脚踏踏，我的小脚跳起来，跳起来！
