如题所述
一,调整作息。早睡早起。二,饮食规律。三,每天固定时间去读书。四,不要吼孩子。五,家里少放电子产品。
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如题所述
一,调整作息。早睡早起。二,饮食规律。三,每天固定时间去读书。四,不要吼孩子。五,家里少放电子产品。
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