吃安利的蛋白质粉 维E 维C能一起吃吗？还需要加上维B吗？

最好是加上维B,维C维E一块吃更好，如过可以的话加上钙镁片效果会很好。一天的营养素基本就够了，不但身体感觉有活力，皮肤整体都会特别好。有时间看看关于营养学的东西，我特别喜欢。我的qq:395884548，有机会可以交流。

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