羽毛球打法

……这个问题不是一句两句话能说清楚的

第一，找教练
第二，看教学视频
第三，找高手请教（但是高手的动作有可能是错误的）

在家里可以做些球感的练习，如用球拍去捡地上的球等等，也可以做一些基础动作的联系，如击打高远球等，还可以在高处挂一个羽毛球，练习击打高远球。

羽毛球在室外的时候要注意安全，水泥地面太硬，小心受伤本回答被提问者采纳

羽毛球 受欢迎 最初就因为一拍发力 有发泄的感觉，能释放压力，就象很多人看到球想猛抽一脚一样。 要专业肯定是找老师。但个人建议，先掌握 正确握拍，这个不难，网上有得是介绍。正确握牌/发力是确保你不容易受伤，步伐也表练了。家里没法练，出去打 就1 2小时，也没那个时间练。平时多 跳绳。在家多挥拍找感觉。业余初级其实就比 高远球那拍。至于学无止境，这东西很无奈，一个成年人，业余打羽毛球，兢兢业业 打10年。练的无比老道，绝对打不过 1个省级青年专业人员，或许人家就练了5年。所以打球还是 打个心态，打个健康。

建议你上个网站自己去看下啦！
这是个羽毛球论坛，你的问题应该可以解决的。
另外我想说一下羽毛球是要在室内打的，这样会好打一点。
至于没人和你练，建议你去一些羽毛球馆那里认识一些朋友吧!这样可以大家交流和提高。

可以去健之乐的网站上看看，里面有很多很有价值的知识性文章，还有视频。

参考资料：健之乐