如题所述
通过修改外频来解决：
1、打开电脑，进入bios，在cpu选项中，一般会有支持外频超频的位置，就是一组数字 ，比如cpu默认外频是200MHZ，那么在此位置就会显示200，可以选择到此位置更改这个外频。将外频调大，那么cpu的频率就会增大，就达到了超频的目的。
2、超频外频的时要一点一点地超，可以先调节成205的外频，然后重启看系统是不是正常，如果正常，再回来，调到210，如果正常再调，如此一次次地上调外频，直到调节到某个数字时系统不能正常启动了，那就对其加电压，也要一点一点地加，否则有可能会烧毁。首先要加0.1V的电压，重启看能否正常重启，如不能重启则为超频极限了。
3、cpu的散热也是非常重要的，如果散热不好，不但超不高，还有可能会烧坏cpu。所以一定要配一个效果好的风扇。往往不是CPU体质的问题,而是内存的问题.超频的时候,只要锁定了PCI-E在100，那么显卡就不会跟着超了。
笔记本电脑专用的CPU英文称Mobile CPU（移动CPU），它除了追求性能，也追求低热量和低耗电，最早的笔记本电脑直接使用台式机的CPU，但是随CPU主频的提高, 笔记本电脑狭窄的空间不能迅速散发CPU产生的热量，还有笔记本电脑的电池也无法负担台式CPU庞大的耗电量。
所以开始出现专门为笔记本设计的Mobile CPU，它的制造工艺往往比同时代的台式机CPU更加先进，因为Mobile CPU中会集成台式机CPU中不具备的电源管理技术，而且会先采用更高的微米精度。主要生产厂家有Intel、AMD、全美达等。
在笔记本电脑上超频CPU通常涉及更改BIOS/UEFI设置。请注意，超频可能会导致系统不稳定、过热或损坏硬件。在进行此操作之前，请确保您了解风险并备份重要数据。以下是在笔记本电脑上超频CPU的一般步骤：
1. 重启电脑并进入BIOS/UEFI设置：重启电脑后，按照提示（通常是F2、F10、Del或Esc键）进入BIOS/UEFI设置。
2. 寻找超频选项：在BIOS/UEFI设置中，找到与“超频”、“频率调整”或“性能优化”相关的选项。这可能位于“高级”或“性能”菜单下。
3. 调整CPU倍频和电压：找到CPU倍频和电压设置，通常显示为“CPU Ratio”（或“Frequency Ratio”）和“CPU Vcore”。根据您的CPU型号和散热能力，适当提高倍频和电压。例如，将倍频从40提高到45，同时将电压提高到适当的水平。请注意，不同品牌和型号的BIOS/UEFI界面可能有所不同。
4. 应用设置并重启电脑：保存更改并退出BIOS/UEFI设置。电脑将重新启动并应用新的超频设置。
5. 测试稳定性：运行一些基准测试或压力测试，如Prime95或AIDA64，以检查超频后的系统稳定性。如果遇到错误或系统崩溃，请降低超频设置并再次尝试。
6. 监控温度：超频可能导致CPU过热。使用诸如HWMonitor或Core Temp之类的软件监控CPU温度，确保其保持在安全范围内。
请注意，并非所有笔记本电脑都支持超频。在进行任何更改之前，请查阅笔记本电脑制造商提供的文档，了解您的设备是否支持超频以及如何执行相关操作。
