经络方面的

经络方面的问题
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揉经络有个基本原则,顺为补,逆为泻;一般都是按照经络走向推或者敲,可以穴位偏移,但是不能偏离经络,更不能来回弄。

先说足太阳膀胱经,起于眼内角的睛明穴,从头顶绕至后颈,后背,从后腰处入肾,但是有4条支脉,第四条支脉顺臀部延伸,经委中,承山,到脚踝的昆仑,最后到小指的至阴;按摩的话一般是在申时最好(15-17),按摩或者走罐背脊椎两侧肌肉,建议走罐,膀胱经是一条大经,穴位很多,主要用来排毒。

足少阴肾经起于足下,经涌泉,走太溪,经过大小腿内侧进入脊椎,支脉2条,一条由肾入肺,一条由肺入心,连接心包经。肾经上的大穴是涌泉,用擦法,其他的然谷,太溪,复溜,阴谷,这些点揉,小腿和大腿都是敲内侧,由小腿敲向大腿,肾是酉时,17-19点。

手少阴心经从心出到肺,从腋下穿出,顺着肱二头肌内侧窝走,掌心面对自己,手臂偏下的一条线为心经,偏上的是肺经,上臂的麻筋就是了,最后收于小指少冲穴,顺着点揉到小指,午时11-13点,揉的时候轻点,很过电的~~~

手太阳小肠经起于小指少泽,正好是心经少冲对面,还是掌心面对自己,小肠经走外下侧,也就是手背下侧,走到肩胛,上到肩部,下穿锁骨入心,最后到小肠;主要的穴位是少泽,后溪,肩贞,顺着小指点揉到后肩,13-15点。

手阳明大肠经起于食指商阳穴,进过合谷,走手背的上侧,正好和小肠经是一上一下,曲池,合谷,手三里都是大穴,一支向上走到迎香穴,从手指顺着经脉揉到肩膀就可以,揉这个时间随意,虽然大肠经开是卯时,但是5-7点还是睡眠重要点~

手少阳三焦经从手走头,走的是上肢外侧中间,关冲,液门,中渚,外关,天井,翳风,这些都是重要穴位,妙用无穷,亥时开三焦,21-23点;

手太阴肺经起于中焦,上穿出中府,顺着云门,天府,侠白,尺泽,孔最,太渊,鱼际,少商,走内上侧,内下侧走心,肺经应该是最熟悉的,从肩揉到指头,什么时候都可以揉。

走上肢的经脉很多,要是这人瘦点,一撸就全有了,呵呵,所以还是按穴找经脉,下肢好弄,以大腿看,前后左右都各过一条脉。说那么多,累啊,你要是要十二经加奇经八脉全齐,那我死给你看算了。
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第1个回答  2010-04-18
一般,没有特殊情况,关于心、肠胃的就按摩左边,因为脾胃在左侧。
肝胆、三焦就按摩右侧。

我们一定要看《求医不如求己》,这本书是真正的救命宝典。
中里巴人说,按摩并没有补泄之分,针灸才有补泄、按摩只是把不通的穴位揉通而已。吃药、针灸、拔罐的最终目的也是为了打通经络。经络不通才会生病。按摩也不分先后、也不要在意上下的顺序。

你可以去百度搜索“求医不如求己脾经土豆视频”,很简单,有效。你想看什么经络就去搜索中里巴人的讲解。治病就成调理脾胃开始吧。不要同时按摩太多经络,因为经络也会累的。
所以,你如果气血不足,血不下行,单是敲膀胱经,那就身体越来越累,湿气越来越重了。
如果你心脏不好,干一点事情就容易累,那就按摩心包经,心脏供血足了,也就是有足够力气了,减肥、排毒之类的事情也就有保证了。

肾经可以同时按摩两侧,大肠经的从上到下,左右按摩顺序并没意义。
肺经按摩右侧的,因为肝火伤肺,肝在右。
第2个回答  2010-04-18
不知你是按十二经的循行敲还是反射区,是补还是泻。是不一样的

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