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屈原？君子之心，可大可小；丈夫之志，能屈能伸。（谚语）
邓小平几上几下的故事
越王勾践的故事
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善於颐养，心态平和，以退为进，东山再起

事例：谢安石东山再起，扭乾坤力挽狂澜

事例:急除患庞涓中计,战马陵孙膑报仇

善於颐养,心态平和,以退为进,东山再起

事例 世道之衰也，士大夫不知礼义为何物，往往知进而不知退，及其变也，或～。 ★清·黄宗羲《子刘子行状上》

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