如题所述
1、用温盐水漱口
当大家出现想吐又吐不出来症状的时候,重庆东大胃肠医院医生建议,可以采取温盐水漱口的方式进行缓解。呕吐之后,咽喉往往会出现肿痛的情况,温盐水不光可以清洁口腔,还能够有效的缓解和消除咽喉的肿痛感觉。
2、喝益生菌
益生菌能够促进大家肠胃的消化,在果汁以及酸奶当中都具备着一定的益生菌,因此如果大家在生活当中出现恶心难受的症状时,可以通过喝适量的益生菌来改善这种症状。
3、喝陈皮茶
可以准备适量的生姜以及陈皮用滚烫的水冲泡15分钟以后再加入一定量的红糖,这样可以帮助大家有效的缓解恶心想吐的症状。
4、按摩腹部
如果大家出现了想吐但又吐不出来的情况的话,可以沿着自己的肚脐顺时针进行按摩,这样也可以有效的促进消化来缓解消化不良所引起的不适症状。
5、喝热水
通过喝热水可以缓解胃部的不适,从而缓解恶心难受的症状。
6、服用可乐糖浆
服用可乐糖浆也可以帮助大家缓解想吐又吐不出来的症状,因为它富含碳水化合物,可以安定胃部。
7、喝少量冷饮
冰冷的饮料也能够帮助大家刺激敏感的胃部,同时还可以帮助大家压下恶心想吐的感觉,从而缓解症状。
扩展资料:
引起恶心、呕吐的原因很多,如:
1、消化系统感染性疾病:食物中毒、急性胃肠炎、病毒性肝炎。
2.内脏疼痛性疾病:急性肠梗阻、胰腺炎、胆囊炎、腹膜炎。
3.中枢神经系统疾病:脑炎、脑膜炎、高血压脑病。
4、药物引起:化疗药物、洋地黄类药物、某些抗生素如红霉素。
5、晕动症:晕车晕船的人发作时可出现恶心、呕吐。
6、神经性呕吐:有些人从儿童期或学生时代就开始发病,可有家庭史,女性多见。
7、感冒:在感冒期间身体会出现诸多的不适,这种情况下就会引起呕吐以及恶心的情况。
其他:急性青光眼、美尼尔氏症,妊娠呕吐、消化不良等。
参考资料来源:人民网—恶心难受怎么办?介绍八种止吐方法
参考资料来源:百度百科—恶心
2、若停经1周后出现恶心呕吐,伴有恶心、头晕、乏力、食欲不振等,怀疑为早孕反应,可先购买早孕试纸测试是否怀孕。
3、恶心、呕吐时及呕吐后应坐着或者侧躺着,防止呕吐物误吸入气管,引起呛咳甚至窒息。
4、呕吐后胃里很空,但不要立马吃东西或喝水,可暂时禁食水1-2小时。呕吐后水分和电解质丢失,在禁食水后可少量多次饮用淡盐水,吃一些流质或半流质食物,避免大吃大喝加重肠胃负担。
5、晕车造成的恶心、呕吐,可采取一定预防措施,如避免乘车空腹或进食过饱;选择车中部的座位,看车的运行方向;不要在车上阅读,看手机;可以戴耳机听音乐,与朋友聊天分散注意力或睡觉;可以在乘车前服用晕车药。