我颈椎病，一直不舒服，头动一下骨头都会响，大概有2年了。
颈椎有问题是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病， 不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不超过十分钟
平时不要睡软床，不要长时间保持一个姿势，适当运动是必须的
平时不要睡软床，不要长时间保持一个姿势，适当运动是必须的
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2010-03-27
由于需要长期保持一种坐姿，身体缺乏必要的活动，导致肌肉僵硬，便出现各种各样的疼痛，最典型的是脖子痛、肩膀痛、腰痛等等,活动时有响声,说明劳损的很厉害，时间也不短了，给您个建议治疗方法法：
一、不要长时间保持一个姿势，一定时间起来活动活动。（记住，颈椎活动时，要前后左右的活动，千万不可做环形的转圈运动，这种运动会导致颈椎病更加严重。
二、一定注意不要受风受寒，受了风寒，酸痛会加重。
三、去风去寒，酸痛位置进行热敷，有个叫热麦的热敷袋不错，它的吸湿吸寒能力很强，对于热疗肌肉酸痛效果很好。在淘宝有售。
四、可以煮红豆薏米来吃，去湿的。
最后祝你早日恢复健康！
一、不要长时间保持一个姿势，一定时间起来活动活动。（记住，颈椎活动时，要前后左右的活动，千万不可做环形的转圈运动，这种运动会导致颈椎病更加严重。
二、一定注意不要受风受寒，受了风寒，酸痛会加重。
三、去风去寒，酸痛位置进行热敷，有个叫热麦的热敷袋不错，它的吸湿吸寒能力很强，对于热疗肌肉酸痛效果很好。在淘宝有售。
四、可以煮红豆薏米来吃，去湿的。
最后祝你早日恢复健康！
第2个回答 2010-03-27
颈椎错位应当及时纠正，多做按摩缓解紧张的软组织防止病情发展？
