回答好的，我给100分，复制别人的，绝对不给分。我的大腿属于肌肉型的，肉硬梆梆的。在网上看到说把腿挂在墙上15分钟，可以瘦腿。我已经坚持2个礼拜了，有效果吗
我的大腿属于肌肉型的，肉硬梆梆的。在网上看到说把腿挂在墙上15分钟，可以瘦腿。我已经坚持2个礼拜了，有效…
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2014-04-25
肌肉型的,那你就先把肉肉放松一点,然后每天晚上按摩小腿,当然,光瘦大腿怎么行?对吧?按摩小腿,然后再单脚起立蹲下,每天5到6组,每次9到10次。应该会有效的。
