不自信造成的心里不平衡,脾气暴躁怎么办

明知自己不自信在别人面前还装作自信,虚荣心让自己表现的很不自然,快烦死了

一些人总爱发脾气,究其原因大多存在以下一些情况: 一是心胸比较狭窄。
二是虚荣心过强。在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威,一旦有谁冒犯了他,伤了他的面子,就会大动肝火,发起脾气来。
三是性格变异。经常性地发脾气,实际上是心理衰老、性格变异的反映。这些老年人进入老年期后,社交能力逐渐减弱,自我封闭性增强,遇事固执过敏,急躁易怒,情绪波动大。
四是疾病征兆。 脾气暴躁,可能与身患某种疾病有关。 如肝病患者,虚火亢盛,心情烦躁,平时容易发脾气
想要改正的话应该还是可行的,那样对人对己都有益嘛,呵呵
那就是要随时提醒自己心平气和,少计较,多开阔眼界。提高修养和自信心。
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第1个回答  2014-03-02
想让自己变得强大起来,就努力学,努力做,胸有成竹,才信心十足。
第2个回答  2014-03-02
把心态放好

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